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Effort physique : Moyen Debout

Debout par-derrière : une personne penchée sur un appui, l'autre debout derrière

Debout par-derrière est une position de pénétration par l'arrière où les deux partenaires sont debout. La personne qui reçoit se penche en avant et pose les mains ou le buste sur une surface solide à hauteur de hanches, comme une table, le pied du lit ou un mur ; la personne qui pénètre se place tout contre, derrière, les mains sur les hanches de l'autre. Cette position s'improvise vite, ne demande pas de lit et permet une pénétration profonde, vaginale ou anale. Tout repose sur un appui stable à la bonne hauteur.

Également connue comme : Levrette debout · Par-derrière debout · Penchée

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Illustration de Debout par-derrière: Debout, elle se penche en avant depuis les hanches et pose les mains ou le buste sur une table, le lit ou un mur ; il se tient debout derrière elle et la pénètr
Anatomie et biomécanique

Les deux sont debout. La personne qui reçoit écarte les pieds à largeur de hanches, se penche en avant depuis les hanches et pose les mains, les avant-bras ou tout le buste sur une surface stable à peu près à hauteur de hanches ; cet appui soulage ses lombaires et stabilise le bassin. La personne qui pénètre se place juste derrière, genoux légèrement fléchis, les mains sur les hanches de l'autre, et donne le rythme. Plus la personne qui reçoit se penche, plus l'angle change et plus la pénétration a tendance à être profonde. Une différence de taille se corrige avec la hauteur de l'appui ou une petite marche. Pas de regard ni de baisers, mais un contact entre le torse de la personne derrière et le dos et les fesses de la personne devant.

Pourquoi cette position fonctionne

Beaucoup de couples l'aiment parce qu'elle convient aux moments spontanés : pas besoin de s'allonger, une surface solide suffit. L'angle par-derrière permet d'aller loin et, lors d'une pénétration vaginale, certaines personnes apprécient la pression sur la paroi antérieure du vagin. La personne derrière a une grande liberté de mouvement et l'un ou l'autre peut glisser une main vers les parties génitales de la personne qui reçoit. Sans contact visuel, la position paraît moins intime que les positions face à face : certaines personnes aiment justement cela, d'autres préfèrent les alterner.

Jeu de pouvoir Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : penchée sur la table, la plus stable

La personne qui reçoit pose tout le buste sur une table ou le pied du lit à hauteur de hanches ; l'autre se tient debout derrière.

Au lieu de se tenir sur les mains, la personne qui reçoit allonge la poitrine et le ventre sur la surface. Les lombaires et les bras se reposent complètement et la position devient très stable : on peut la tenir plus longtemps. Le bord de la table appuie sur les hanches ou le ventre : une serviette pliée ou un coussin rend l'appui plus confortable.

  1. Choisissez une table solide ou le pied du lit, à peu près à hauteur des hanches de la personne qui reçoit, et posez une serviette pliée sur le bord.
  2. La personne qui reçoit se place face au meuble, pieds un peu écartés, et y allonge le buste, bras détendus devant.
  3. La personne qui pénètre se tient debout derrière, les mains sur les hanches de l'autre.
  4. Commencez doucement et, si vos bassins ne sont pas alignés, ajustez avec une marche.

Variante 2 : les mains contre le mur

La personne qui reçoit appuie les mains contre le mur, légèrement penchée; la personne qui pénètre se tient debout derrière.

La personne qui reçoit se tient plus droite et pose les paumes à plat contre le mur, à hauteur d'épaules, avec une légère flexion des hanches. La pénétration est en général moins profonde et les jambes et les lombaires travaillent davantage, mais aucun meuble n'est nécessaire. Le mur offre un point d'appui pour accompagner les mouvements.

  1. La personne qui reçoit se place à une longueur de bras du mur et y pose les paumes à hauteur d'épaules.
  2. Elle recule un peu les pieds, légèrement écartés, et pousse les hanches vers l'arrière.
  3. La personne qui pénètre se place tout contre, derrière, et tient l'autre par les hanches pour la stabiliser.
  4. Gardez des mouvements modérés : avec moins d'inclinaison, le pénis ressort plus facilement.

Variante 3 : mains sur les cuisses, sans meuble

La même position sans appui : la personne qui reçoit se penche et pose les mains sur ses cuisses ou ses genoux.

Sans rien sur quoi s'appuyer, la personne qui reçoit soutient son buste avec les mains sur les cuisses, genoux légèrement fléchis. On peut la faire n'importe où, mais les lombaires et les jambes travaillent beaucoup plus et l'équilibre est moins sûr : elle convient à des moments courts. La personne derrière aide en tenant fermement les hanches de l'autre.

  1. La personne qui reçoit se tient debout, pieds à largeur de hanches, genoux légèrement fléchis.
  2. Elle se penche en avant depuis les hanches et pose les mains sur ses cuisses, juste au-dessus des genoux.
  3. La personne qui pénètre se place derrière et tient l'autre par les hanches pour la stabiliser.
  4. Bougez doucement et arrêtez si l'un de vous perd l'équilibre ou si le dos de la personne penchée fatigue.

Variante 4 : un genou sur le lit

La personne qui reçoit garde un pied au sol et pose l'autre genou au bord du lit, penchée en avant sur les mains.

Poser un genou sur le matelas ouvre les hanches de la personne qui reçoit et incline son bassin, ce qui modifie l'angle de pénétration et aide souvent à s'aligner quand la personne derrière est plus grande. Le poids se répartit entre la jambe d'appui, le genou et les mains : la position est assez stable.

  1. La personne qui reçoit se place au pied du lit et pose un genou au bord du matelas.
  2. Elle se penche en avant et pose les mains sur le lit.
  3. La personne qui pénètre se tient derrière, entre la jambe d'appui et le lit, les mains sur les hanches de l'autre.
  4. Changez de genou de temps en temps pour ne pas fatiguer la jambe d'appui.

Variante 5 : jambes serrées

La même position, mais la personne qui reçoit garde les pieds et les cuisses serrés ; l'autre place ses pieds de part et d'autre.

Cuisses serrées, l'entrée paraît plus étroite et la friction augmente, tandis que la pénétration est en général un peu moins profonde. La personne qui reçoit est un peu moins stable : mieux vaut garder les mains ou le buste sur un appui solide.

  1. La personne qui reçoit se penche sur la table ou le lit comme dans la position de base.
  2. Elle rapproche les pieds et les genoux.
  3. La personne qui pénètre place ses pieds de part et d'autre et tient l'autre par les hanches.
  4. Utilisez du lubrifiant et commencez doucement, car la friction est plus forte.

✓ Conseils
  • Choisissez un appui solide et stable à hauteur de hanches : une table qui ne glisse pas, le pied du lit ou un mur. Évitez les chaises, les meubles à roulettes et les sols mouillés.
  • Si l'un de vous est beaucoup plus grand, compensez avec la hauteur de l'appui ou une marche stable et antidérapante.
  • Commencez par des mouvements lents et contrôlés : si le pénis ressort, une poussée forte peut heurter le corps et le plier. Arrêtez à la moindre douleur vive.
  • Pour la sodomie, utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, allez doucement et ne passez jamais de l'anus au vagin sans changer de préservatif.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour vous protéger des IST et des grossesses.
  • Si les lombaires ou les jambes de la personne penchée fatiguent, elle peut poser le buste sur l'appui, ou vous pouvez changer de position.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale debout, par-derrière
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin / anus
Stimulation principale
Pénétration vaginale profonde par l'arrière (anale en option)
Configurations et participants
Couple · 2 personnes GayHétéroLesbien

Questions fréquentes

Et si nous sommes de tailles très différentes ?

Jouez sur la hauteur de l'appui (table, lit, plan de travail) ou utilisez une marche stable pour aligner vos bassins. C'est la clé de cette position.

Peut-on la faire sous la douche ?

Oui, avec prudence : tapis antidérapant, une prise solide et des mouvements doux. L'eau emporte le lubrifiant ; un lubrifiant au silicone tient mieux (pas avec des jouets en silicone).

Est-ce fatigant ?

Moins qu'il n'y paraît si la personne qui reçoit s'appuie sur les mains ou le buste. Sans appui, ses lombaires travaillent beaucoup plus.

Y a-t-il un risque pour le pénis ?

Avec des poussées fortes par-derrière, le pénis peut ressortir et se plier contre le corps du ou de la partenaire. Gardez un rythme maîtrisé, surtout au début, et arrêtez en cas de douleur.

Sources et références

  • Literatura de sexología clínica y ergonomía sexual

Relu par l’équipe éditoriale ·

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