educacionsexual.org
★
Illustration de Amiral de l'Arrière-Garde
Anatomie et biomécanique

Dans cette position, la personne pénétrante se place derrière la personne réceptrice, généralement debout ou en appui sur les mains et les genoux. La personne réceptrice peut ajuster la hauteur de ses hanches en utilisant des coussins ou le bord du lit pour plus de confort et de contrôle.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette position permet une pénétration profonde et un accès facile aux zones érogènes comme le point G ou le point A. La position debout ou en appui facilite les mouvements rythmés et variés, augmentant le plaisir pour les deux parties.

Effort physique : Élevé Debout

Amiral de l'Arrière-Garde : Guide Complet

La position Amiral de l'Arrière-Garde est une variante du classique levrette qui permet une pénétration profonde et un contrôle précis de la stimulation. Idéale pour les couples qui cherchent intensité et connexion.

Également connue comme : Amiral de l'Arrière-Garde/Levrette surélevée/Position du loup

Jeu de pouvoir Vigueur et Énergie Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Difficile Haute mobilité requise

Variantes de cette position

Variante avec plus de contrôle et de profondeur

La personne réceptrice s'appuie sur un matelas surélevé ou sur le bord du lit, permettant une pénétration plus profonde et contrôlée.

  1. La personne réceptrice se place à genoux sur le lit ou le matelas surélevé, en s'appuyant sur les mains.
  2. La personne pénétrante se place derrière, debout ou à genoux, et ajuste la pénétration en fonction de la hauteur du lit.
  3. Les deux peuvent bouger en synchronisation, en ajustant le rythme et la profondeur selon le plaisir des deux.

Variante avec support sur une chaise ou un canapé

La personne réceptrice s'appuie sur une chaise ou un canapé, permettant une pénétration plus stable et contrôlée.

  1. La personne réceptrice s'assoit sur le bord d'une chaise ou d'un canapé, penchée légèrement vers l'avant.
  2. La personne pénétrante se place derrière, debout, et ajuste la pénétration en fonction de la hauteur de la chaise.
  3. Les deux peuvent bouger en synchronisation, ajustant le rythme et la profondeur selon le plaisir des deux.

Variante avec des rôles inversés

La personne pénétrante se place en dessous, permettant une pénétration plus contrôlée et moins intense.

  1. La personne réceptrice se place à genoux sur le lit ou le matelas, en se penchant vers l'avant.
  2. La personne pénétrante se place en dessous, sur le dos, et ajuste la pénétration en fonction de la hauteur du lit.
  3. Les deux peuvent bouger en synchronisation, ajustant le rythme et la profondeur selon le plaisir des deux.

✓ Conseils
  • Assurez-vous que la personne réceptrice soit à l'aise et bien soutenue pour éviter les blessures.
  • Utilisez du lubrifiant pour faciliter la pénétration et réduire la friction.
  • Communiquez constamment pour ajuster la profondeur et le rythme selon le plaisir des deux.
Type d'interaction
Sexe vaginal/Sexe anal
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin / Anus
Stimulation principale
Point G/Point A
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette position est-elle adaptée aux débutants ?

Oui, à condition que les deux parties se sentent à l'aise et communiquent pendant la pratique.

Comment puis-je augmenter l'intensité du plaisir ?

Ajustez la hauteur des hanches et expérimentez avec différents angles de pénétration pour trouver les zones les plus sensibles.

Est-il possible d'utiliser des stimulation externe dans cette position ?

Oui, les stimulation externe peuvent être une excellente addition pour augmenter la stimulation, surtout s'ils se concentrent sur le point G ou le point A.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

Dernière révision éditoriale :

Positions sexuelles similaires