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Esfuerzo físico: Alto Posterior

Mantis Religiosa: penetración por detrás con los cuerpos cruzados

La Mantis Religiosa es una postura avanzada de penetración por detrás en la que los cuerpos se cruzan. Quien recibe está a cuatro patas con el tronco bajo, y quien penetra se monta sobre sus glúteos mirando en sentido contrario, hacia sus pies, apoyado en una mano en el suelo y con una pierna estirada sobre su espalda. Permite la penetración vaginal o anal en un ángulo poco habitual, pero exige mucho equilibrio y fuerza, y pone en riesgo el pene si los movimientos no se controlan.

También conocida como: criss-cross · perrito cruzado · monta invertida por detrás

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Ilustración de Mantis Religiosa: Penetración por detrás con los cuerpos cruzados: quien recibe está a cuatro patas y quien penetra se monta sobre sus glúteos en sentido contrario, con una piern
Anatomía y biomecánica

Quien recibe se coloca a cuatro patas, baja el tronco y la cabeza hacia el suelo y mantiene las rodillas algo separadas. Quien penetra se gira hacia el lado contrario, mirando hacia los pies de quien recibe, y apoya la pelvis contra sus glúteos. Se inclina hacia delante con un brazo estirado y la mano en el suelo más allá de los pies de quien recibe, deja la otra mano en uno de sus glúteos y estira una pierna hacia atrás por encima de su zona lumbar, en dirección a su cabeza; la otra pierna se apoya en la rodilla o el pie en el suelo, a su lado. El pene entra doblado hacia atrás, contra su curva natural, así que quien penetra marca el ritmo con movimientos cortos y lentos. Parte del peso de quien penetra descansa sobre la pelvis de quien recibe, y los dos cargan las muñecas.

Por qué funciona esta postura

A algunas personas les atrae la novedad del ángulo cruzado, que hace que el pene presione zonas distintas a las de un perrito clásico. Tiene algo de juego acrobático, y quien recibe puede apoyar la cabeza y dejar que la otra persona marque el ritmo. No hay contacto visual ni besos, y es difícil de mantener, así que suele funcionar como un momento breve más que como postura principal.

Juego de Poder Vigor y Energía Exploración Sensorial Alta Movilidad Requerida Configuración Pene-Ano Configuración Pene-Vagina Difícil

Variantes de esta postura

Variante 1: quien recibe, apoyado en los antebrazos

La misma monta cruzada, pero quien recibe baja a los antebrazos, con el pecho más cerca del suelo y las caderas más altas.

Apoyarse en los antebrazos descarga las muñecas de quien recibe y eleva las caderas, así que quien penetra tiene que doblar menos el pene para entrar. La base de quien recibe queda más baja y estable.

  1. Quien recibe se pone a cuatro patas y luego baja a los antebrazos, manteniendo las caderas altas.
  2. Quien penetra se monta sobre los glúteos en sentido contrario, con una mano en el suelo más allá de los pies de quien recibe.
  3. Penetrad solo cuando estéis estables y mantened movimientos cortos y lentos.
  4. Parad si el pene se dobla o alguien pierde el equilibrio.

Variante 2: un cojín firme bajo el pecho

La misma monta cruzada, pero quien recibe apoya el pecho en un cojín firme o una almohada doblada en lugar de sostener el tronco.

El cojín carga con el peso del tronco de quien recibe, que puede relajar los brazos y centrarse en mantener firmes las rodillas. Quien penetra gana una base más estable, porque quien recibe se mueve menos.

  1. Colocad un cojín firme o una almohada doblada bajo el pecho de quien recibe.
  2. Quien recibe se arrodilla y apoya el pecho en el cojín, con las caderas elevadas.
  3. Quien penetra se monta en sentido contrario, con el peso en la mano y la pierna apoyadas en el suelo.
  4. Moveos despacio y ajustad el cojín si el ángulo resulta forzado.

Variante 3: quien penetra apoya las dos rodillas en el suelo

La versión más sencilla: quien penetra se coloca a horcajadas sobre quien recibe, mirando hacia sus pies, con las dos rodillas en el suelo y sin pierna sobre la espalda.

Sin levantar una pierna sobre la espalda de quien recibe, quien penetra tiene dos apoyos en el suelo y casi no carga peso sobre la otra persona. Exige mucho menos equilibrio, aunque el ángulo del pene sigue siendo invertido.

  1. Quien recibe se pone a cuatro patas con el tronco bajo.
  2. Quien penetra se arrodilla a horcajadas sobre sus caderas, mirando hacia sus pies, con una rodilla a cada lado.
  3. Se inclina hacia delante sobre las manos, acerca la pelvis a los glúteos y penetra con suavidad.
  4. Mantened movimientos cortos y parad si el pene se dobla o hay dolor.

✓ Consejos

  • Colocaos primero y penetrad solo cuando las dos personas estéis estables; no intentéis entrar mientras os estáis colocando.
  • El pene entra doblado contra su curva natural: usad movimientos cortos y lentos y parad enseguida si se sale o hay dolor, porque puede doblarse y lesionarse.
  • Quien penetra debe cargar casi todo su peso en la mano y la pierna apoyadas en el suelo, no en la pelvis de quien recibe.
  • Las dos personas cargan las muñecas: un cojín bajo las manos o apoyarse en los antebrazos reduce la tensión.
  • En la penetración anal, usad lubricante abundante y preservativo, id despacio y no paséis nunca del ano a la vagina sin cambiar de preservativo.
  • Usad preservativo también en la penetración vaginal para protegeros de ITS, y acordad una señal para parar.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal o anal por detrás, con los cuerpos cruzados
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina o ano
Estimulación principal
Penetración vaginal o anal por detrás, en ángulo cruzado e invertido.
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es apta para principiantes?

No mucho: requiere bastante equilibrio, fuerza en los brazos y coordinación. Mejor probarla cuando el perrito clásico ya os resulte cómodo, y sobre una superficie blanda pero firme.

¿Es arriesgada para el pene?

Puede serlo. El pene entra doblado hacia atrás, así que los movimientos bruscos o salirse y volver a entrar de golpe pueden doblarlo. Moveos despacio, con recorridos cortos, y parad si hay dolor.

¿Se puede hacer con penetración anal?

Sí. Usad lubricante abundante y preservativo, empezad despacio y dejad que quien recibe guíe la profundidad. No paséis del ano a la vagina sin cambiar de preservativo.

¿Hay una versión más fácil?

Sí: quien penetra puede mantener las dos rodillas en el suelo, a horcajadas de lado sobre quien recibe, sin levantar una pierna sobre su espalda. Es más estable y carga menos peso sobre quien recibe.

Seguridad y evidencia 1 tema · 2 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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