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Esfuerzo físico: Alto Sentado

Liana: abrazo cara a cara con él en cuclillas y ella sobre sus muslos

Liana es una postura cara a cara a ras de suelo, sin muebles. Él se pone en cuclillas sobre las puntas de los pies, con el tronco erguido y los brazos alrededor de la espalda de ella. Ella se sienta sobre sus muslos, de frente, con las piernas abiertas a ambos lados de él, las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo, y le rodea el cuello con los brazos. Ella marca el ritmo con pequeños movimientos de cadera. Es un abrazo íntimo, con miradas y besos, pero exigente: pide fuerza en las piernas de él y buen equilibrio a los dos.

También conocida como: Cara a cara en cuclillas · La Liane

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Ilustración de Liana: Cara a cara y a ras de suelo: él en cuclillas sobre las puntas de los pies y ella sentada en sus muslos, con los pies en el suelo y los brazos en su cuello.
Anatomía y biomecánica

Él está en cuclillas en el suelo, sobre las puntas de los pies, con las rodillas muy abiertas y flexionadas, el tronco erguido y los brazos rodeando la espalda de ella. Ella se sienta sobre sus muslos, de frente, con las piernas abiertas a ambos lados de él, las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo, casi en cuclillas, el pecho contra el de él y los brazos alrededor de su cuello y hombros. Se mueve con balanceos cortos o pequeños movimientos de subida y bajada, sosteniéndose en parte con sus propios pies; la penetración es superficial. El contacto corporal es amplio y las caras quedan juntas, así que pueden besarse y mirarse. Ninguno tiene dónde apoyarse: la carga recae en las rodillas y los muslos de él, que además soportan parte del peso de ella, y el equilibrio es delicado, con riesgo de caer hacia atrás.

Por qué funciona esta postura

A algunas parejas les encanta por el abrazo: contacto de todo el cuerpo, caras juntas, besos y miradas. Ella controla el ritmo, y la cercanía de las pelvis puede permitir cierto roce del clítoris contra el pubis de él, aunque esto varía de una persona a otra. Es una postura breve y lúdica, más de conexión y de reto de equilibrio que de profundidad.

Variantes de esta postura

Variante 1: la espalda de él contra la pared

Él se pone en cuclillas con la espalda apoyada en una pared, así que ya no tiene que equilibrarse sin apoyo.

La pared elimina casi todo el riesgo de caer hacia atrás y parte del esfuerzo de la cuclilla. Ella sigue sentada sobre sus muslos con los pies en el suelo y puede moverse con algo más de libertad. Es la mejor forma de probar Liana por primera vez.

  1. Él se pone en cuclillas con la espalda pegada a una pared y las rodillas abiertas.
  2. Ella se sienta sobre sus muslos, de frente, con los pies apoyados a ambos lados.
  3. Ella le rodea el cuello con los brazos y él la sujeta por la espalda.
  4. Ella se mueve con balanceos pequeños, sin despegar los pies del suelo.

Variante 2: él baja las rodillas al suelo

En lugar de quedarse sobre las puntas de los pies, él apoya las rodillas en el suelo y se sienta sobre los talones.

De rodillas y sentado sobre los talones, él tiene una base mucho más ancha y estable, y el esfuerzo de los muslos baja mucho. Ella sigue sentada sobre sus muslos, de frente, con los pies en el suelo o las rodillas junto a las caderas de él. El abrazo y el cara a cara son los mismos.

  1. Desde la postura básica, ella se sujeta a su cuello mientras él baja las rodillas al suelo.
  2. Él se sienta sobre los talones, con el tronco erguido.
  3. Ella ajusta las piernas: pies en el suelo o rodillas a ambos lados de las caderas de él.
  4. Ella retoma el ritmo con pequeños movimientos de cadera.

Variante 3: balanceo lento adelante y atrás

En lugar de subir y bajar, ella balancea la pelvis despacio hacia delante y hacia atrás sin levantarse.

Al balancearse, su peso queda centrado sobre los muslos de él, así que el equilibrio se compromete menos que con movimientos de subida y bajada. Mantiene las pelvis juntas, lo que en algunas mujeres puede aumentar el roce del clítoris. La posición de los dos cuerpos no cambia.

  1. Colocaos en la postura básica, bien abrazados.
  2. Ella mantiene los pies en el suelo y se queda sentada sobre los muslos de él.
  3. Balancea la pelvis hacia delante y hacia atrás, con movimientos cortos y lentos.
  4. Él la sujeta con firmeza por la espalda para mantener el equilibrio de los dos.

✓ Consejos

  • Hacedla en un suelo firme y que no resbale, o sobre una alfombra gruesa, con espacio alrededor y nada duro detrás de él.
  • Ella mantiene los pies bien apoyados y sostiene parte de su peso; no debe dejarlo todo sobre los muslos de él.
  • Abrazaos con firmeza y moveos con movimientos pequeños y lentos: los movimientos amplios pueden haceros caer hacia atrás.
  • Si a él le arden las rodillas o los muslos, o alguno nota inestabilidad, parad y cambiad de postura.
  • Con penetración superficial el pene puede salirse: no bajéis de golpe sobre él, porque puede doblarse.
  • Usad lubricante si hace falta y preservativo si queréis protección.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal superficial cara a cara, en cuclillas
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina
Estimulación principal
Penetración vaginal superficial cara a cara, con posible roce del clítoris
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para principiantes?

No mucho: él tiene que sostener una cuclilla profunda con ella sobre los muslos y los dos necesitan buen equilibrio. Mejor para parejas con algo de fuerza y práctica.

¿Podemos apoyarnos en algo?

Sí: con la espalda de él contra una pared, la postura gana mucha estabilidad. Sin apoyo, es un reto de equilibrio.

¿Cuánto tiempo se puede mantener?

Normalmente poco, porque la cuclilla cansa las piernas de él. Funciona bien como un momento íntimo y breve antes de cambiar de postura.

¿La penetración es profunda?

No, es superficial. Lo atractivo es el abrazo y la cercanía, no la profundidad.

Revisado por el equipo editorial ·

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