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Esfuerzo físico: Alto De pie

La Ardilla Voladora de los Susurros: en brazos y de espaldas, de pie y con las piernas abiertas

La Ardilla Voladora de los Susurros es una postura de pie muy exigente. Quien penetra está de pie con los pies separados y sostiene en el aire a su pareja desde atrás, con las dos manos bajo sus muslos. Quien recibe mira en la misma dirección, con la espalda pegada a su pecho, las piernas muy abiertas y un brazo rodeándole el cuello. La penetración, vaginal o anal, es desde atrás y puede ser profunda. Hay mucho contacto corporal y se puede besar girando la cabeza, pero no hay contacto visual, y exige bastante fuerza y equilibrio.

También conocida como: Ardilla voladora · En brazos de espaldas · Flying Squirrel

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Ilustración de La Ardilla Voladora de los Susurros: De pie, quien penetra levanta del suelo a su pareja desde atrás, sujetándola por debajo de los muslos. Quien recibe mira hacia delante, con la espalda contra su
Anatomía y biomecánica

Quien penetra se coloca de pie, erguido, con los pies a la anchura de los hombros y las rodillas un poco flexionadas. Quien recibe se pone delante, de espaldas, y es levantada desde atrás: quien penetra coloca las dos manos bajo sus muslos, cerca de los glúteos, y la eleva contra su pelvis. Quien recibe queda en el aire con el torso erguido y la espalda pegada al pecho de su pareja, las piernas muy abiertas hacia los lados, las rodillas flexionadas y los pies colgando. Un brazo rodea por detrás el cuello de su pareja para sujetarse; la otra mano queda libre. Quien penetra soporta todo el peso con los brazos y la zona lumbar y controla todo el movimiento, subiendo y bajando a su pareja o con pequeñas flexiones de rodillas. Quien recibe necesita apertura de caderas; quien penetra, fuerza y una base estable. La penetración es desde atrás y puede ser profunda.

Por qué funciona esta postura

A algunas personas les atrae la sensación de ir en brazos y dejarse llevar por completo, o la de levantar a su pareja, un juego de fuerza que hay quien vive como juego de poder. Toda la espalda está en contacto con el pecho de la pareja, se puede besar el cuello o la boca girando la cabeza, y la mano libre de quien recibe puede acariciar su propio cuerpo o sus genitales. La penetración desde atrás puede ser profunda y, según cada cuerpo, presionar hacia la pared anterior de la vagina. Es una postura intensa y breve, más de momento de pasión que de sesión larga.

Variantes de esta postura

Variante 1: quien carga apoya la espalda en una pared

Quien penetra apoya la espalda y los glúteos en una pared mientras sostiene a su pareja de espaldas.

La pared descarga parte del peso de la zona lumbar y reduce el riesgo de caída, así que la postura aguanta algo más. El movimiento se acorta: sobre todo pequeñas flexiones de rodillas y elevaciones con los brazos.

  1. Quien penetra se coloca con la espalda contra una pared, los pies algo adelantados y separados.
  2. Levanta a tu pareja desde atrás con las dos manos bajo sus muslos.
  3. Quien recibe rodea su cuello con un brazo y abre las piernas.
  4. Moveos con elevaciones cortas, sin despegar la espalda de la pared.

Variante 2: quien recibe apoya los pies en el borde de la cama

De pie justo delante de la cama, quien recibe apoya las plantas de los pies en su borde, con las piernas igual de abiertas.

Parte del peso pasa a la cama, así que quien carga necesita mucha menos fuerza y el riesgo de caída baja. Quien recibe puede empujar con los pies para participar en el movimiento, y la cama queda justo delante para bajar.

  1. Quien penetra se coloca de pie frente a la cama, pegado a su borde.
  2. Levanta a tu pareja desde atrás, con las manos bajo sus muslos.
  3. Quien recibe apoya las plantas de los pies en el borde de la cama, con las rodillas abiertas.
  4. Repartid el movimiento: quien recibe empuja con los pies mientras su pareja le sostiene los muslos.

Variante 3: frente a un espejo

La misma postura, hecha frente a un espejo grande para que los dos podáis veros.

La mecánica no cambia; el espejo suple la falta de contacto visual y permite a quien carga ver la cara de su pareja y lo que hace su mano libre. Ver todo el cuerpo ayuda además a notar a tiempo si se pierde el equilibrio.

  1. Colocaos frente a un espejo grande y bien fijado, con la cama cerca.
  2. Quien penetra levanta a su pareja desde atrás, con las manos bajo sus muslos.
  3. Miraos en el espejo mientras os movéis.
  4. Mantened movimientos lentos para no perder pie mientras miráis.

✓ Consejos

  • Probadla solo si quien carga tiene fuerza suficiente y no hay una gran diferencia de peso.
  • Practicad junto a la cama o un sofá, sobre un suelo firme que no resbale, para poder bajar a quien recibe enseguida si se pierde el equilibrio.
  • Levanta con las rodillas flexionadas y la espalda recta, no con la zona lumbar; parad si notáis inestabilidad o dolor de espalda.
  • Empezad despacio y con movimientos cortos: la penetración desde atrás puede ser profunda.
  • Usad lubricante; en el sexo anal, abundante y con preservativo.
  • Si el pene se sale, no bajéis de golpe a quien recibe ni empujéis a ciegas: el pene erecto puede doblarse y lesionarse.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal o anal de pie, con quien recibe en brazos y de espaldas
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina o ano
Estimulación principal
Penetración vaginal o anal profunda desde atrás
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para principiantes?

No. Es de las más exigentes: pide fuerza en brazos y espalda, equilibrio y coordinación. Mejor probarla cuando ya os sentís cómodos con otras posturas de pie.

¿Cómo se puede hacer más fácil?

Quien penetra puede apoyar la espalda en una pared, o quien recibe puede apoyar los pies en el borde de la cama para repartir el peso.

¿Podemos besarnos o vernos?

Podéis besaros si quien recibe gira la cabeza por encima del hombro, pero no hay contacto visual. Un espejo delante os permite veros.

¿Es arriesgada?

Hay riesgo de caída y de lesión del pene si se sale con un movimiento brusco. Practicad cerca de la cama, moveos despacio y parad ante cualquier inestabilidad.

Seguridad y evidencia 2 temas · 3 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Punto A / zona AFE: evidencia limitada

El “punto A” o zona AFE se ha propuesto para describir una zona profunda de la pared vaginal anterior. La evidencia disponible es limitada y no permite tratarlo como una estructura anatómica confirmada.

Fuentes
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Artículo original ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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