El Perrito Gourmet: perrito con él agachado en zancada

Ella flexiona los codos y se apoya en los antebrazos, de modo que baja el pecho y sube la cadera.

Al bajar el pecho, la pelvis se inclina hacia arriba, lo que encaja mejor con el ángulo descendente de la zancada y descarga las muñecas. La penetración puede sentirse más profunda, así que conviene empezar con suavidad.

1. Empezad a cuatro patas, con él en zancada detrás.
2. Ella flexiona los codos y apoya los antebrazos en el suelo.
3. Él ajusta lo baja que es su zancada a la nueva altura de la cadera de ella.
4. Se mueve despacio al principio, porque la penetración puede ser más profunda.

Él pasa las manos de los hombros de ella a sus caderas.

Sujetar las caderas le da más control sobre la profundidad y el ritmo y aleja sus manos del cuello de ella. Su tronco se eleva un poco, así que necesita más equilibrio en las piernas, y el ángulo se vuelve algo menos pronunciado.

1. Empezad en la postura básica.
2. Él endereza un poco el tronco y coloca las dos manos en las caderas de ella.
3. Mantiene el pie delantero bien apoyado junto a la cadera de ella.
4. Guía el ritmo acercando suavemente las caderas de ella hacia sí.

Un cojín firme o una manta doblada bajo las rodillas de ella amortigua el suelo.

El cojín protege las rodillas de ella y eleva un poco su cadera, lo que acerca su pelvis a la de él y le permite una zancada menos baja. Comprobad que no resbale sobre el suelo.

1. Colocad un cojín firme o una manta doblada sobre un suelo que no resbale.
2. Ella se pone a cuatro patas encima, con las rodillas separadas.
3. Él adopta la zancada, ajustándola a la cadera de ella, ahora algo más alta.
4. Comprobad que el cojín no se mueve mientras os movéis.