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Illustration de Soumise
Anatomie et biomécanique

Dans cette posture, la personne réceptive s'agenouille et se penche en avant, posant les mains au sol ou sur une surface surélevée comme un lit ou des coussins. La personne pénétrante se place derrière, à genoux ou debout, et effectue la pénétration depuis une position surélevée.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette posture permet une pénétration profonde et un contrôle précis du rythme et de l'intensité. De plus, elle offre une stimulation intense du point G ou du point A, selon l'orientation de la pénétration.

Effort physique : Moyen Postérieur

Soumise : Guide complet de la posture sexuelle profonde

La posture Soumise est une variante du classique doggy style, où la personne réceptive se met à genoux et pose les mains au sol ou sur une surface surélevée, permettant une pénétration profonde et contrôlée par la personne pénétrante.

Également connue comme : Soumise / À quatre pattes / Chien

Intimité profonde Jeu de pouvoir Exploration sensorielle Configuration Pénis-Anus Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Soumise Élevée : Contrôle et Profondeur Accrus

La personne réceptive s'appuie sur une surface surélevée, comme un lit ou un canapé, permettant une pénétration plus profonde et un meilleur contrôle.

  1. La personne réceptive s'agenouille sur le lit ou le canapé, en s'appuyant sur les mains au bord.
  2. La personne pénétrante se place derrière, à genoux ou debout, et effectue la pénétration depuis une position surélevée.
  3. Ajustez la hauteur de la personne réceptive en utilisant des coussins pour modifier l'angle de pénétration.

Soumise avec soutien du dos : Confort et Relaxation

La personne réceptive s'appuie sur une surface surélevée avec le dos droit, permettant une pénétration plus détendue et confortable.

  1. La personne réceptive s'agenouille sur le lit ou le canapé, en s'appuyant contre un mur ou une tête de lit.
  2. La personne pénétrante se place derrière, à genoux ou debout, et effectue la pénétration depuis une position surélevée.
  3. Ajustez la hauteur de la personne réceptive en utilisant des coussins pour plus de confort et de soutien.

Soumise avec les Jambes Écartées : Stimulation Élargie

La personne réceptive écarte les jambes, permettant une pénétration plus large et une stimulation supplémentaire du vulve ou du périnée.

  1. La personne réceptive s'agenouille sur le lit ou le canapé, écartant les jambes pour une meilleure stabilité.
  2. La personne pénétrante se place derrière, à genoux ou debout, et effectue la pénétration depuis une position surélevée.
  3. Ajustez la hauteur de la personne réceptive en utilisant des coussins pour modifier l'angle de pénétration et augmenter la stimulation.

✓ Conseils

  • Assurez-vous que la personne réceptive soit à l'aise et stable, en utilisant des coussins ou une surface surélevée si nécessaire.
  • Communiquez constamment pour ajuster la profondeur et le rythme de la pénétration.
  • Évitez les mouvements brusques qui pourraient causer un inconfort ou une douleur à la personne réceptive.

Données clés

Type d'interaction
Sexe anal / Sexe vaginal
Anatomie active
Pénis / Vulve / Doigts
Anatomie réceptrice
Vagin / Anus
Stimulation principale
Point G / Point A
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette posture convient-elle aux débutants ?

Oui, à condition d'ajuster les rythmes et d'utiliser des supports pour plus de confort.

Comment puis-je augmenter la stimulation dans cette posture ?

En ajustant la hauteur de la personne réceptive et en utilisant des coussins pour modifier l'angle de pénétration.

Est-il possible de réaliser cette posture sur différentes surfaces ?

Oui, elle peut être réalisée sur un lit, un sol, ou même une chaise, à condition de maintenir la stabilité et le confort.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

Dernière révision éditoriale :

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