La Laboureuse : position de dos, lui en chandelle contre le mur
La Laboureuse est une position acrobatique et risquée dans laquelle l'homme est à l'envers. Il fait la chandelle au sol près d'un mur : épaules et nuque au sol, buste vertical, bassin bien haut et jambes tendues appuyées contre le mur. Elle se tient debout face au mur, dos à lui, les pieds de part et d'autre de son bassin relevé, et fléchit les genoux pour descendre ses hanches jusqu'aux siennes. C'est elle qui mène le mouvement pendant qu'il la tient par les hanches. La pénétration est peu profonde et la position charge beaucoup la nuque de l'homme : elle s'essaie brièvement et avec prudence.
Également connue comme : La paysanne · Female Peasant
Anatomie et biomécanique
Il s'allonge sur le dos sur un sol ferme ou un tapis épais, près d'un mur, et monte les jambes jusqu'à la chandelle : le poids repose sur les épaules et le haut du dos, la nuque touche le sol, le buste est vertical et le bassin haut. Les jambes tendues s'appuient contre le mur, qui soutient une partie du poids. Ses mains passent du bas du dos aux hanches de sa partenaire. Elle se tient debout face au mur, dos à lui, pieds écartés de part et d'autre de son bassin. Elle fléchit les genoux pour descendre ses hanches jusqu'aux siennes et pose une main à plat sur le mur, au-dessus de la tête, pour l'équilibre. Elle bouge alors par petits mouvements du bassin, de haut en bas ou en cercles ; lui bouge à peine. L'angle limite la profondeur : la pénétration est en général peu profonde.
Pourquoi cette position fonctionne
Certains couples l'essaient comme un défi et une nouveauté : elle est inhabituelle, demande de la coordination et finit souvent dans les rires. Elle a le contrôle total du rythme et du mouvement, et l'angle inhabituel peut donner des sensations différentes des autres positions. Son attrait tient au jeu et à l'effort, pas au confort ni à la proximité : pas de contact visuel, très peu de contact corporel, et il ne peut pas rester longtemps à l'envers.
Variantes de cette position
Variante 1 : avec un tapis sous ses épaules
Une couverture pliée ou un tapis épais sous les épaules de l'homme, la tête en dehors, soulage la nuque.
Le seul changement est l'appui des épaules : une couverture ferme pliée ou un tapis de deux ou trois doigts d'épaisseur, placé sous les épaules, la tête posée au sol juste au-delà du bord. La nuque se plie moins et le poids passe sur les épaules, comme dans une chandelle de yoga bien soutenue.
- Pliez une couverture ferme ou prenez un tapis épais et placez-le contre le mur.
- Il s'allonge, les épaules sur la couverture et la tête au sol juste après le bord.
- Il monte en chandelle, les jambes appuyées contre le mur.
- Elle se place debout, dos à lui, et il redescend au premier inconfort dans la nuque.
Variante 2 : ses deux mains au mur
Elle se penche un peu en avant et pose les deux mains sur le mur, ce qui lui donne beaucoup plus de stabilité.
Au lieu d'une main au-dessus de la tête, elle pose les deux paumes sur le mur à hauteur de poitrine et incline légèrement le buste vers l'avant. Elle gagne en équilibre et contrôle mieux le mouvement du bassin, au prix de la main libre. C'est la façon la plus stable d'essayer la position.
- Il se met en chandelle, les jambes appuyées contre le mur.
- Elle se place debout au-dessus de son bassin, face au mur, pieds écartés.
- Elle se penche légèrement et pose les deux paumes sur le mur à hauteur de poitrine.
- Elle fléchit les genoux pour descendre les hanches et bouge lentement, en poussant doucement contre le mur pour contrôler le mouvement.
Variante 3 : ses pieds à plat sur le mur
Il plie les genoux et pose la plante des pieds sur le mur, ce qui abaisse son bassin et réduit la charge sur la nuque.
Au lieu de garder les jambes tendues vers le haut, il plie les genoux et pose la plante des pieds sur le mur. Son bassin descend un peu et le mur porte davantage de poids : la nuque est moins chargée. Elle doit fléchir davantage les genoux pour atteindre son bassin, ce qui sollicite plus ses cuisses.
- Il se met en chandelle près du mur.
- Il plie les genoux et pose la plante des pieds sur le mur, à une hauteur où il se sent stable.
- Elle se place debout au-dessus de son bassin, face au mur, et fléchit davantage les genoux pour descendre les hanches.
- Gardez des mouvements courts ; si ses cuisses fatiguent, faites une pause et qu'elle se redresse avant de continuer.
✓ Conseils
- Pratiquez-la sur une surface ferme, avec un tapis épais ou une couverture pliée sous les épaules de l'homme, contre un mur solide ; jamais sur un lit mou où la nuque peut s'enfoncer.
- Il ne doit pas tourner la tête à l'envers, et doit redescendre immédiatement en cas de douleur à la nuque, de vertige ou de pression dans la tête. À éviter en cas de problèmes cervicaux, d'hypertension ou de troubles cardiaques.
- La stabilité d'abord : elle garde une main sur le mur et les deux pieds bien ancrés ; arrêtez dès que l'un de vous se sent instable.
- Elle doit bouger lentement, par petits mouvements, sans se retirer complètement : l'angle contraint le pénis, et s'il ressort puis qu'elle redescend d'un coup, il peut se blesser.
- Restez-y peu de temps et sortez-en doucement, en redescendant les jambes de l'homme genoux pliés.
- Erreur : attendre une pénétration profonde. L'angle ne permet qu'une pénétration peu profonde ; la forcer augmente le risque pour les deux.
Données clés
- Type d'interaction
- Pénétration vaginale, lui en chandelle contre le mur et elle debout, de dos
- Anatomie active
- Pénis
- Anatomie réceptrice
- Vagin
- Stimulation principale
- Pénétration vaginale peu profonde, menée par elle
- Configurations et participants
- Couple · 2 personnes Hétéro
Questions fréquentes
Est-elle dangereuse ?
C'est l'une des positions les plus risquées : la nuque de l'homme supporte beaucoup de poids et le pénis est dans un angle forcé. Utilisez un tapis sous ses épaules, le mur comme appui, des mouvements courts, et arrêtez à la moindre douleur ou au moindre vertige.
Qui contrôle le mouvement ?
Elle. Il tient la chandelle et la tient par les hanches, et ne peut presque pas bouger le bassin.
Permet-elle une pénétration profonde ?
Non. À cause de l'angle, la pénétration est en général peu profonde. Son intérêt est la nouveauté et l'angle différent, pas la profondeur.
Peut-elle se caresser le clitoris ?
Oui. Une main reste sur le mur, mais l'autre est libre pour toucher le clitoris, ce qui aide beaucoup de femmes dans une position à pénétration peu profonde.
Sécurité et données scientifiques
Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.
Point G : ce que disent les données
Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.
Relu par l’équipe éditoriale ·
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