★
Effort physique : Élevé Inversé

Délices Postérieurs : par derrière, tête en bas et genoux sur le lit

Délices Postérieurs est une position exigeante de pénétration par derrière où la personne qui reçoit a la tête en bas. Elle pose les mains à plat au sol, bras tendus, et laisse ses genoux pliés sur le bord du lit derrière elle, si bien que son bassin se retrouve plus haut que ses épaules. Lui, debout au sol entre elle et le lit, la pénètre par derrière. La pénétration vaginale peut être profonde, mais la position sollicite fortement ses poignets, ses épaules et sa nuque et demande un bon équilibre : mieux vaut la garder brève.

Également connue comme : Juicy ass

Soyez le premier à la noter
Illustration de Délices Postérieurs: Pénétration par derrière, elle tête en bas : mains au sol, genoux sur le bord du lit et bassin relevé, lui debout derrière elle. Profonde et exigeante.
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit tourne le dos au lit, mains à plat au sol, bras tendus et écartés à la largeur des épaules. Ses genoux, pliés, reposent sur le bord du matelas derrière elle, jambes un peu écartées et pieds en l'air, si bien que son bassin est plus haut que ses épaules et que sa tête est basse. La personne qui pénètre se tient debout au sol, entre les jambes de sa partenaire et le lit, légèrement penchée en avant, les mains sur ses hanches pour la stabiliser. C'est lui qui donne le rythme avec ses hanches ; elle se contente de tenir la position avec les bras. Avec le bassin relevé et incliné, la pénétration est vaginale et peut être profonde. Il n'y a ni contact visuel ni baisers, et le contact se limite aux hanches et aux cuisses. L'effort principal repose sur les poignets, les épaules et la nuque de la personne qui reçoit, et sur l'équilibre de son partenaire.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient pour la nouveauté et le défi : le bassin relevé change l'angle par rapport à la levrette classique et peut permettre une pénétration plus profonde, que certaines femmes aiment et que d'autres trouvent trop intense. Lui a une vue dégagée et contrôle le rythme, et elle peut se concentrer sur les sensations pendant qu'il lui tient les hanches. Ce n'est pas une position intime face à face et elle fatigue, si bien que beaucoup l'adoptent un moment au cours d'un rapport plus long. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Variantes de cette position

Variante 1 : avant-bras sur un coussin

La même position tête en bas, mais elle descend sur ses avant-bras, posés sur un coussin ferme, au lieu de garder les bras tendus.

L'appui sur les avant-bras soulage les poignets et répartit la charge sur les coudes et les épaules. La poitrine descend et le bassin reste haut : l'angle est plus marqué et la pénétration peut sembler plus profonde ; la tête est plus basse, donc mieux vaut faire court.

  1. Posez un coussin ferme ou une couverture pliée au sol devant le lit.
  2. Elle garde les genoux sur le bord du lit et descend sur les avant-bras posés sur le coussin, coudes sous les épaules.
  3. Il se tient debout entre elle et le lit et lui tient fermement les hanches.
  4. Il la pénètre lentement et peu profond au début, car l'angle est plus incliné.
  5. Arrêtez si elle a des vertiges ou une gêne à la nuque, et aidez-la à redescendre sur les genoux.

Variante 2 : mains sur un pouf bas

La même position, mais elle pose les mains sur un pouf ou un tabouret bas et stable au lieu du sol, pour que sa tête soit moins basse.

En relevant l'appui des mains, le buste se rapproche de l'horizontale : moins de sang afflue vers la tête, la nuque et les épaules travaillent moins et l'équilibre est plus facile. Le bassin est moins incliné, donc la pénétration est en général un peu moins profonde.

  1. Placez devant le lit un pouf ou un tabouret bas, stable et antidérapant.
  2. Elle garde les genoux sur le bord du lit et pose les mains sur le pouf, bras tendus.
  3. Il se place derrière elle, entre ses jambes et le lit, et lui tient les hanches.
  4. Ajustez la distance entre le lit et le pouf jusqu'à ce que son dos soit à l'aise.
  5. Passez à un appui plus bas ou plus haut si elle sent une tension.

Variante 3 : genoux serrés sur le lit

La même position tête en bas, mais elle pose les genoux serrés sur le bord du lit au lieu de les écarter.

Les cuisses serrées donnent une sensation d'entrée vaginale plus étroite, que certains couples apprécient, et la pénétration est souvent un peu moins profonde. Il se tient juste derrière elle et non entre ses jambes : il doit donc bien lui tenir les hanches pour la stabiliser.

  1. Elle prend la position de base, mains au sol et genoux sur le bord du lit.
  2. Elle rapproche les genoux sur le matelas en gardant les bras tendus.
  3. Il se place juste derrière elle et lui tient les hanches à deux mains.
  4. Il la pénètre lentement et ajuste l'angle en fléchissant un peu les genoux.
  5. Arrêtez si elle perd l'équilibre ou sent une tension dans les poignets.

✓ Conseils

  • D'abord la stabilité : un lit ferme qui ne glisse pas, un tapis sous les mains et un sol dégagé ; arrêtez dès que l'un de vous se sent instable.
  • Il doit bien tenir ses hanches et soutenir une partie de son poids, surtout pour entrer dans la position et en sortir.
  • Restez-y peu de temps : la tête plus basse que le bassin, elle peut avoir des vertiges ou sentir une pression dans la tête, les poignets ou la nuque. Dans ce cas, arrêtez et laissez-la redescendre doucement sur les genoux.
  • Commencez lentement et peu profond ; l'angle permet d'aller loin, ce qui peut faire mal si c'est trop brusque. Utilisez du lubrifiant si besoin et arrêtez en cas de douleur.
  • Poussez de façon contrôlée et évitez de ressortir complètement : si le pénis glisse et heurte son corps avec force, il peut se tordre douloureusement.
  • Erreur : verrouiller les coudes ou laisser tomber les épaules. Les bras restent tendus mais actifs, mains sous les épaules.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale par derrière, la personne qui reçoit tête en bas, mains au sol et genoux sur le
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Pénétration vaginale profonde par derrière, bassin relevé
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Convient-elle aux débutants ?

Pas vraiment. Elle demande des bras et des épaules solides, un bon équilibre et un partenaire qui vous tient. Mieux vaut l'essayer une fois à l'aise avec la levrette classique, et peu de temps.

Comment la rendre plus facile ?

Elle peut poser les avant-bras sur un coussin ferme au lieu de tendre les bras, ou les mains sur un pouf bas et stable pour que la tête soit moins basse. Il doit lui tenir les hanches et l'aider à entrer dans la position et à en sortir.

La pénétration est-elle très profonde ?

Elle peut l'être, car le bassin relevé ouvre l'angle. Profondeur et confort dépendent de chaque corps : commencez peu profond, allez doucement et arrêtez en cas de douleur.

Peut-on la pratiquer en sexe anal ?

C'est possible, mais la profondeur et la poussée vers l'avant la rendent exigeante. Si vous essayez, utilisez beaucoup de lubrifiant et un préservatif, allez très doucement et arrêtez à la moindre douleur.

Sécurité et données scientifiques 7 thèmes · 14 références cliniques et universitaires

Cette section résume les données anatomiques et cliniques pertinentes pour cette position. Les sources apportent un contexte ; elles ne démontrent pas qu’une position précise garantisse le plaisir, l’orgasme ou une stimulation particulière.

Point G : ce que disent les données scientifiques

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas mis en évidence de structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour désigner une zone profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le considérer comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

Variabilité anatomique

La forme, l’axe et les dimensions vaginales varient considérablement d’une personne à l’autre. La profondeur et le confort peuvent donc changer, même avec la même position.

Sources
Barnhart KT, et al. Baseline dimensions of the human vagina. Human Reproduction. 2006. PubMed ↗
Luo J, et al. Quantitative analyses of variability in normal vaginal shape and dimension on MR images. International Urogynecology Journal. 2016. PubMed ↗

Douleur et pénétration profonde

Si la pénétration provoque une douleur profonde, récurrente ou persistante, il est conseillé de réduire la profondeur ou d’arrêter l’activité. Si le problème persiste, une évaluation professionnelle est recommandée.

Sources
Carlson K, Mikes BA. Dyspareunia. StatPearls / NCBI Bookshelf. Updated 2026. PubMed ↗
American College of Obstetricians and Gynecologists. Female Sexual Dysfunction: Practice Bulletin No. 213. Obstetrics & Gynecology. 2019. PubMed ↗

Lubrification et confort

En cas de sécheresse, de frottements ou d’inconfort, un lubrifiant adapté peut faciliter l’activité sexuelle et améliorer le confort. Son utilisation n’est pas nécessaire pour tout le monde.

Sources
World Health Organization. WHO recommendations on self-care interventions: availability of lubricants during sexual activity. 2024. OMS ↗
Vanderschee R, Kostov S. Approach to lubricant use for sexual activity. Canadian Family Physician. 2025. PubMed ↗

Fracture du pénis : prévention et signes d’alerte

Elle est rare, mais peut survenir quand le pénis en érection se plie brusquement, souvent après être sorti et avoir heurté le pubis ou le périnée du ou de la partenaire. Bouger avec contrôle et ralentir si le pénis sort aide à la prévenir.

Sources
International Society for Sexual Medicine (ISSM). Is it possible to break your penis? 2024. ISSM ↗
Barros R, Schulze L, Ornellas AA, Koifman L, Favorito LA. Relationship between sexual position and severity of penile fracture. Int J Impot Res. 2017;29(5):207-209. PubMed ↗
Reis LO, Cartapatti M, Marmiroli R, de Oliveira Júnior EJ, Saade RD, Fregonesi A. Mechanisms predisposing penile fracture and long-term outcomes on erectile and voiding functions. Adv Urol. 2014;2014:768158. PMC ↗

Protection contre les IST : préservatif et digue dentaire

Le préservatif, mis dès le début et gardé pendant tout le rapport, est le moyen le plus efficace de réduire les infections sexuellement transmissibles lors de la pénétration. Pour le sexe oral, un préservatif ou une digue dentaire réduit le risque.

Sources
World Health Organization. Condoms (fact sheet). Ginebra: WHO, 2025. OMS ↗
Centers for Disease Control and Prevention. About STI risk and oral sex. Atlanta: CDC. CDC ↗

Consulter le système complet de sécurité et de données scientifiques

Relu par Francisco Muñoz, éditeur ·

Positions sexuelles similaires

Position sexuelle La Grotte: Elle s'agenouille à califourchon sur ses cuisses, dos à lui, la poitrine basse et la tête sur un oreiller posé au sol ; il est assis par ter

La Grotte

Soyez le premier à la noter

Elle s'agenouille à califourchon sur ses cuisses, dos à lui, la poitrine basse et la tête sur un oreiller posé au sol…

Pénétration vaginale par derrière au sol, la personne qui reçoit à genoux sur les cuisses de la pers Effort: Moyen Postérieur