educacionsexual.org
★
★
★
Esfuerzo físico: Medio Frontal

Estrella de placer: una persona boca arriba en el centro y tres más a su alrededor

La Estrella de placer es una postura para cuatro personas que forman una estrella alrededor de quien está en el centro. Esa persona se tumba boca arriba con las rodillas flexionadas y abiertas; otra se arrodilla entre sus piernas y la penetra cara a cara, y las dos restantes se arrodillan a ambos lados para acariciarla y besarla. Es una postura de esfuerzo moderado, centrada en que una persona reciba atención de todas las demás, y funciona mejor con acuerdos claros antes de empezar.

También conocida como: Estrella sexual · Juego de placer grupal

Sé el primero en valorarla
Ilustración de Estrella de placer: Una persona se tumba boca arriba en el centro, con las rodillas flexionadas y abiertas. Otra se arrodilla entre sus piernas y la penetra, y las otras dos se arr
Anatomía y biomecánica

Sobre una cama amplia, la persona central (quien recibe) se tumba boca arriba con la cabeza en una almohada, los brazos abiertos a los lados y las rodillas flexionadas y separadas; apoya la espalda y los glúteos. Quien penetra se arrodilla erguido entre sus piernas, de frente, con las manos en sus muslos, y marca el ritmo. Las otras dos personas se arrodillan a cada lado de la central, a la altura de los hombros y mirando hacia la persona central, y la acarician con las manos (pecho, brazos, cara) y pueden besarla. Hay contacto visual con quien penetra y con quienes están a los lados. Nadie carga con el peso de nadie: el esfuerzo se concentra en las rodillas de quienes están arrodillados.

Por qué funciona esta postura

A quienes practican sexo en grupo les atrae porque toda la atención se concentra en una persona, que puede relajarse y recibir a la vez penetración, caricias y besos desde varios lados. Las demás participan de forma activa y cercana, con contacto visual, y los papeles pueden cambiarse de una ronda a otra. Lo que resulta placentero varía mucho de una persona a otra, por eso conviene hablarlo antes.

Exploración Sensorial Configuración Pene-Vagina Medio

Variantes de esta postura

Variante 1: Con sexo oral en el centro

Quien está entre las piernas se tumba boca abajo y practica sexo oral en lugar de penetrar.

La persona central sigue boca arriba con las rodillas abiertas y las otras dos a los lados, pero quien estaba de rodillas se tumba boca abajo entre sus piernas, apoyada en los antebrazos, para usar la boca. El esfuerzo baja y desaparece la penetración.

  1. La persona central se tumba boca arriba con las rodillas flexionadas y abiertas.
  2. Quien da se tumba boca abajo entre sus piernas, con los antebrazos en la cama.
  3. Las otras dos personas se arrodillan a los lados y acarician a la persona central.
  4. Usad una barrera de látex o un preservativo si queréis reducir el riesgo de ITS.

Variante 2: Solo caricias

Las tres personas de alrededor usan solo las manos: sin penetración y con la misma disposición en estrella.

Quien estaba entre las piernas se queda de rodillas pero, en lugar de penetrar, acaricia los muslos y los genitales con las manos; las dos personas de los lados siguen con el pecho, los brazos y la cara. Es una forma más tranquila de empezar o de bajar el ritmo.

  1. Colocaos en estrella: la persona central boca arriba y las otras tres de rodillas a su alrededor.
  2. Quien está entre las piernas acaricia los muslos y los genitales con las manos limpias y, si hace falta, lubricante.
  3. Las personas de los lados acarician el pecho, los brazos y la cara.
  4. La persona central indica qué caricias quiere y a qué ritmo.

Variante 3: Con rotación de puestos

Las personas de alrededor cambian de sitio por turnos, de modo que quien penetra cambia en cada ronda.

La disposición no cambia: una persona boca arriba en el centro, una entre sus piernas y dos a los lados. Al acordar una señal, quienes están alrededor giran un puesto. También puede cambiar la persona del centro si todo el grupo está de acuerdo.

  1. Acordad antes el orden de los turnos y una señal para cambiar.
  2. Al cambiar, quien deja de penetrar se retira el preservativo y quien entra se pone uno nuevo.
  3. Comprobad con la persona central que quiere seguir antes de cada ronda.
  4. Haced una pausa si alguien necesita descansar las rodillas.

✓ Consejos
  • Hablad antes de qué quiere y qué no quiere cada persona, incluida la del centro, y acordad una palabra para parar.
  • Usad preservativo y cambiadlo cada vez que cambie la persona que penetra o se pase a otra práctica.
  • Tened lubricante a mano y añadid más si quien está en el centro lo necesita.
  • Quien está en el centro marca los límites: si pide menos estímulos a la vez, se respeta.
  • Poned una almohada bajo la cabeza de quien está tumbado y algo blando bajo las rodillas de quienes están arrodillados.
Tipo de interacción
Penetración vaginal con caricias de otras dos personas, en grupo
Anatomía activa
Pene y manos
Anatomía receptora
Vagina y piel (pecho, brazos, cara)
Estimulación principal
Penetración vaginal y caricias manuales simultáneas
Configuraciones y participantes
· 4 personas En grupo

Preguntas frecuentes

¿Hace falta experiencia previa?

No en lo físico: la postura es sencilla y la persona central está tumbada. Lo importante es la comunicación y que todas las personas hayan dado su consentimiento.

¿Cómo se previenen las ITS en grupo?

Con un preservativo nuevo para cada persona que penetra y en cada cambio de práctica, sin compartir juguetes sin limpiarlos y con las manos limpias. Hacerse pruebas con regularidad también ayuda.

¿Se puede hacer con más o menos personas?

Con tres funciona igual, con una sola persona a un lado. Con más de cuatro conviene organizar turnos para que la persona del centro no se sienta desbordada.

Revisado por el equipo editorial ·

Posiciones sexuales relacionadas