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Esfuerzo físico: Alto Invertido

El Golpe del Burro: penetración desde arriba, en sentido contrario, en el sofá

El Golpe del Burro es una postura vaginal avanzada que se hace en el sofá. Ella se arrodilla en el asiento con el pecho y la cabeza bajados y la cadera muy elevada. Él, con un pie en el suelo y la otra pierna en el asiento, se dobla sobre su pelvis mirando en sentido contrario, hacia los pies de ella, y la penetra desde arriba con las manos apoyadas en el sofá. Es exigente e inestable, y el ángulo poco habitual pone en riesgo el pene, así que es solo para parejas con experiencia que vayan despacio.

También conocida como: Donkey punch

Sé el primero en valorarla
Ilustración de El Golpe del Burro: Ella de rodillas en el sofá con el pecho abajo; él se inclina sobre su cadera en sentido contrario y penetra desde arriba.
Anatomía y biomecánica

Quien recibe se arrodilla en el asiento del sofá, baja el pecho y la cabeza hacia el asiento o el reposabrazos, se apoya en los antebrazos y eleva la cadera hasta donde le resulte cómodo. Quien penetra está de pie frente al sofá, con una pierna estirada en el suelo y la otra flexionada sobre el asiento; inclina el tronco sobre la pelvis elevada de ella, mirando hacia sus pies, y apoya las dos manos en el asiento, más allá de ella. La penetración llega desde arriba, en ángulo descendente y con profundidad media, y él controla el ritmo. No hay contacto visual y el contacto corporal es mínimo. La carga principal está en sus muñecas y su zona lumbar y en las rodillas de ella.

Por qué funciona esta postura

Algunas parejas con experiencia la buscan como reto y por la novedad de un ángulo invertido que se siente muy distinto de un perrito clásico. Quien penetra tiene el control total del movimiento, algo que a algunas personas les gusta como juego de poder. No es una postura cómoda para el día a día: suele probarse un momento, para variar, más que mantenerse mucho rato.

Juego de Poder Vigor y Energía Exploración Sensorial Alta Movilidad Requerida Configuración Pene-Vagina Difícil

Variantes de esta postura

Variante 1: un cojín firme bajo la cadera de ella

Ella apoya el vientre y la cadera sobre un cojín firme, de modo que la pelvis queda elevada sin esfuerzo.

El cojín mantiene la altura de la cadera, descarga la zona lumbar y las rodillas de ella y deja el punto de entrada estable, lo que hace más controlados los movimientos de él.

  1. Colocad un cojín firme o una manta doblada en el asiento, donde irá la cadera de ella.
  2. Ella se arrodilla y se tumba hacia delante, con el vientre y la cadera sobre el cojín y el pecho en el asiento.
  3. Él se coloca sobre ella, mirando hacia sus pies, con las dos manos en el asiento.
  4. Entrad despacio, guiando el pene con la mano, y mantened movimientos cortos.

Variante 2: ella se eleva sobre los antebrazos

En lugar de bajar el pecho al asiento, ella se incorpora sobre los antebrazos con la cadera menos elevada.

Con el tronco más alto, la cadera baja y el ángulo de entrada es menos pronunciado: se reduce la tensión sobre el pene y sobre el cuello de ella, a cambio de una sensación algo menos intensa.

  1. Ella se arrodilla en el asiento y se apoya en los antebrazos, con la espalda recta y la cadera solo un poco elevada.
  2. Él pone un pie en el suelo y la rodilla de la otra pierna en el asiento, inclinado sobre ella y mirando a sus pies.
  3. Ajusta la altura flexionando la pierna de apoyo hasta que el ángulo resulte natural.
  4. Moveos despacio y parad si el pene se nota forzado hacia abajo.

Variante 3: en el borde de la cama en lugar del sofá

Ella se arrodilla en el borde de la cama con el pecho sobre el colchón; él, de pie junto a la cama, apoya una rodilla en ella.

La cama ofrece una superficie más amplia y blanda para el pecho de ella y las manos de él; la altura del colchón cambia cuánto tiene que inclinarse él, así que ajustad con un cojín bajo las rodillas de ella.

  1. Ella se arrodilla en el borde de la cama, con el pecho y la cabeza en el colchón y la cadera elevada.
  2. Él se pone de pie junto a la cama, apoya una rodilla en el colchón y se inclina sobre su cadera mirando hacia sus pies.
  3. Apoya las dos manos en el colchón, más allá de ella, y comprueba que el pie del suelo está firme.
  4. Entrad despacio y mantened movimientos cortos y controlados.

✓ Consejos

  • Lo primero es el pene: entra en un ángulo invertido y puede doblarse si se sale o si él empuja con fuerza. Haced movimientos cortos y lentos y, al principio, guiadlo con la mano.
  • Usad un sofá firme y estable que no se deslice, y comprobad que el pie de él en el suelo no resbale.
  • Él debe cargar su peso en las manos sobre el asiento, nunca sobre la espalda o la pelvis de ella.
  • Poned un cojín bajo el pecho y las rodillas de ella, y bajad la cadera si le molesta la zona lumbar (variante 1).
  • Usad lubricante y preservativo para prevenir ITS y embarazos.
  • Parad enseguida si hay dolor, un chasquido en el pene o pérdida de equilibrio; un dolor brusco con pérdida de erección requiere atención médica urgente.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal desde arriba, en sentido contrario
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina
Estimulación principal
Penetración vaginal desde arriba en ángulo invertido, profundidad media
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Es adecuada para principiantes?

No. Exige fuerza, equilibrio y coordinación de quien penetra y tiene un riesgo real de lesión del pene. Es mejor dominar antes posturas por detrás más sencillas.

¿Por qué se considera arriesgada?

Porque el pene entra desde arriba en sentido contrario a su curvatura natural. Si se sale y él vuelve a empujar, puede doblarse bruscamente. Los movimientos lentos y controlados reducen ese riesgo.

¿Quién controla el ritmo?

Quien penetra, que está arriba y apoyado en el sofá. Quien recibe puede pedirle que baje el ritmo o pare en cualquier momento.

¿Se puede hacer durante el embarazo?

No es aconsejable: combina cadera elevada, pecho contra el asiento y una postura inestable encima. En el embarazo es mejor elegir posturas de lado o con apoyos y consultar con un profesional sanitario si hay dudas.

Seguridad y evidencia 2 temas · 3 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Punto A / zona AFE: evidencia limitada

El “punto A” o zona AFE se ha propuesto para describir una zona profunda de la pared vaginal anterior. La evidencia disponible es limitada y no permite tratarlo como una estructura anatómica confirmada.

Fuentes
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Artículo original ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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