Dama Madura: penetración de pie desde atrás apoyándose en una mesa
La Dama Madura es una postura de pie con penetración desde atrás sobre una mesa. Quien recibe se coloca de pie con las piernas estiradas y juntas, se pone de puntillas e inclina el torso hacia delante hasta dejarlo casi horizontal, apoyando antebrazos y manos en una mesa firme. Quien penetra se queda de pie detrás, sujeta sus caderas y marca el ritmo. La penetración, vaginal o anal, puede ser profunda. Exige poco esfuerzo, porque la mesa carga buena parte del peso de quien recibe, pero no hay contacto visual.
También conocida como: Dama madura · Perrito de pie sobre la mesa · De pie por detrás sobre la mesa
Anatomía y biomecánica
Delante de quien recibe hay una mesa firme, más o menos a la altura de la cadera. Quien recibe se coloca de pie con las piernas estiradas y juntas, se pone de puntillas y se inclina desde la cadera hasta dejar el torso casi horizontal, con los antebrazos y las manos en la mesa y la cabeza baja. Quien penetra está de pie justo detrás, con los pies en el suelo, y sujeta con las dos manos las caderas de quien recibe. Ponerse de puntillas eleva la pelvis de quien recibe hasta la altura de la otra persona. Quien penetra controla el ritmo y la profundidad; el ángulo permite una penetración profunda. El contacto corporal se limita a las manos y la pelvis. La mesa no debe deslizarse ni tambalearse.
Por qué funciona esta postura
Es una postura fácil y espontánea: sirve cualquier mesa estable, y quien recibe puede descansar el torso sobre ella mientras la otra persona lleva el movimiento. Con las piernas juntas el ajuste se nota más estrecho, y el ángulo desde atrás permite una penetración profunda que a algunas personas les gusta mucho; a algunas mujeres también les estimula la pared anterior de la vagina. Las sensaciones varían de una persona a otra, y la profundidad aconseja empezar despacio.
Variantes de esta postura
Variante 1: quien recibe apoya el pecho en la mesa
Quien recibe baja el pecho y la cabeza hasta la mesa en lugar de quedarse sobre los antebrazos.
Solo cambia el torso de quien recibe: al tumbar el pecho sobre la mesa, descansa por completo los brazos y los hombros y arquea un poco más la espalda, lo que eleva la cadera y puede hacer la penetración más profunda. También sirve con una mesa algo más baja.
- Poned una toalla doblada o un cojín sobre la mesa para mayor comodidad.
- Quien recibe baja el pecho y la cabeza sobre él, con los brazos doblados o estirados hacia delante.
- Mantiene las piernas estiradas y juntas, de puntillas si hace falta.
- Quien penetra sigue detrás, sujetando las caderas.
Variante 2: quien recibe separa las piernas
Quien recibe se coloca con los pies separados en lugar de juntos y los talones más cerca del suelo.
Solo cambian las piernas de quien recibe: al separar los pies, la pelvis baja un poco y el apoyo es más estable, así que cuesta menos mantenerse de puntillas. El ajuste se nota menos estrecho y la penetración suele ser algo menos profunda. Quien penetra quizá tenga que flexionar un poco las rodillas.
- Desde la postura básica, quien recibe separa los pies a la anchura de la cadera o algo más.
- Baja los talones todo lo que permita la diferencia de altura.
- Quien penetra se coloca entre sus piernas y ajusta su propia altura.
- Los antebrazos siguen apoyados en la mesa.
Variante 3: un escalón firme o las rodillas flexionadas para igualar alturas
Quien recibe se sube a un escalón bajo y firme, o quien penetra flexiona las rodillas, para que nadie tenga que estar de puntillas.
Solo cambia la altura: con un escalón bajo y estable bajo los pies de quien recibe, puede apoyar los talones y relajar las pantorrillas; si quien recibe es la persona más alta, es quien penetra quien flexiona las rodillas. El resto de la postura no cambia.
- Elegid un escalón bajo, antideslizante y que no se tambalee, y colocadlo delante de la mesa.
- Quien recibe se sube a él con los talones apoyados y se inclina sobre la mesa como siempre.
- Si quien recibe es la persona más alta, prescindid del escalón y que quien penetra flexione un poco las rodillas.
- Comprobad que las dos pelvis quedan a la misma altura antes de empezar.
Variante 4: quien penetra se inclina sobre quien recibe
Quien penetra se inclina hacia delante sobre la espalda de quien recibe y apoya las manos en la mesa.
Solo cambia el torso de quien penetra: al inclinarse, acerca el pecho a la espalda de quien recibe, lo que da más contacto corporal y permite besar el cuello o los hombros. Las embestidas se acortan y se hacen más lentas. Las manos pasan de las caderas a la mesa, así que el peso debe quedar en sus propios brazos, no sobre la espalda de la otra persona.
- Desde la postura básica, quien penetra se inclina hacia delante desde la cadera.
- Apoya las manos en la mesa, a los lados de quien recibe.
- Acerca el pecho a la espalda de quien recibe sin cargar su peso en ella.
- Mantened movimientos cortos y lentos en esta posición.
Variante 5: caricias en el clítoris o el pene por delante
Quien recibe, o quien penetra rodeando la cadera, usa una mano para acariciar el clítoris o el pene.
Solo cambia una mano: con el torso apoyado en la mesa, quien recibe puede liberar un antebrazo y pasar la mano por debajo del cuerpo hasta los genitales; o bien quien penetra rodea la cadera con una mano. Se añade estimulación externa al ritmo de quien recibe y el resto de la postura no cambia.
- Desde la postura básica, quien recibe pasa su peso a un antebrazo.
- Desliza la mano libre por debajo del cuerpo hasta el clítoris o el pene.
- Otra opción: quien penetra lleva una mano desde la cadera hacia delante.
- Adaptad el ritmo de las embestidas al de las caricias.
✓ Consejos
- Usad una mesa pesada y estable, más o menos a la altura de la cadera; comprobad que no se desliza ni vuelca antes de apoyarse.
- Empezad despacio: el ángulo permite una penetración profunda y golpear el cuello uterino puede doler. Parad o id menos hondo si hay dolor.
- Cuidado con las embestidas desde atrás: si el pene se sale y vuelve a entrar en mal ángulo, puede doblarse y lesionarse. Mejor movimientos controlados.
- Si estar de puntillas cansa las pantorrillas, quien recibe puede subirse a un escalón firme o quien penetra puede flexionar las rodillas (variante 3).
- En el sexo anal, usad lubricante abundante y preservativo, y no paséis nunca del ano a la vagina sin cambiar de preservativo. El preservativo también reduce el riesgo de infecciones de transmisión sexual en el sexo vaginal.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Penetración vaginal o anal de pie desde atrás, con quien recibe apoyándose sobre una mesa
- Anatomía activa
- Pene
- Anatomía receptora
- Vagina o ano
- Estimulación principal
- Penetración vaginal o anal profunda de pie desde atrás, con quien recibe apoyándose sobre una mesa
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Qué altura debe tener la mesa?
Lo ideal es que llegue más o menos a la cadera de quien recibe, para que pueda inclinarse con la espalda recta. Si es más baja, puede apoyar el pecho en ella (variante 1).
¿Es muy profunda?
Puede serlo. Si resulta demasiado, quien recibe puede separar un poco las piernas (variante 2) y quien penetra puede acortar el recorrido.
¿Sirve para el sexo anal?
Sí. Id despacio, con lubricante abundante y preservativo, y dejad que quien recibe diga cuándo ir más hondo.
¿En qué se diferencia del perrito?
En el perrito clásico quien recibe está a cuatro patas; aquí los dos están de pie y quien recibe se apoya en una mesa, lo que le permite descansar el torso.
Seguridad y evidencia
Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.
Punto G: qué dice la evidencia
“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.
Punto A / zona AFE: evidencia limitada
El “punto A” o zona AFE se ha propuesto para describir una zona profunda de la pared vaginal anterior. La evidencia disponible es limitada y no permite tratarlo como una estructura anatómica confirmada.
Revisado por el equipo editorial ·
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