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Effort physique : Moyen Postérieur

Leopardo Allongé : par derrière, elle à quatre pattes au-dessus de ses cuisses

Le Leopardo Allongé est une position par derrière, au sol, dans laquelle la personne qui reçoit mène le rythme. Il s'assoit penché en arrière sur une main, les jambes repliées sous elle ; elle se met à quatre pattes dos à lui, le bassin au-dessus de ses cuisses, les mains au sol et le dos cambré. Elle se balance d'avant en arrière sur lui, et la pénétration tend à être profonde. Il n'y a pas de contact visuel, et ce sont surtout ses poignets et ses genoux à elle qui travaillent.

Également connue comme : Léopard

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Illustration de Leopardo Allongé: Position par derrière au sol : il est assis, penché en arrière sur une main, et elle est à quatre pattes, dos à lui, le bassin au-dessus de ses cuisses.
Anatomie et biomécanique

Il s'assoit au sol, le buste penché en arrière d'environ 45 degrés, en appui sur un bras tendu, la paume à plat au sol derrière lui, les jambes pliées et repliées sous elle. Elle se met à quatre pattes dos à lui : bras tendus, mains à plat au sol devant elle, genoux pliés et tibias au sol de chaque côté de ses cuisses, le bassin posé au-dessus de ses cuisses. Elle cambre le dos et relève la tête. La main libre de son partenaire repose sur sa hanche ou sa fesse pour accompagner le mouvement. Elle mène le rythme en balançant le bassin vers l'arrière, vers lui, puis vers l'avant ; l'angle permet une pénétration vaginale profonde. Ses poignets, ses genoux et le bas de son dos travaillent, ainsi que le poignet d'appui de son partenaire.

Pourquoi cette position fonctionne

Certaines femmes l'apprécient parce qu'elles mènent : elle décide du rythme et de la profondeur, il accompagne. L'angle par derrière, dos cambré, permet une pénétration profonde, que certaines personnes trouvent très intense et d'autres inconfortable ; cela dépend de chaque corps. C'est une alternative moins courante à la levrette, idéale pour changer de rythme.

Variantes de cette position

Variante 1 : Elle sur les avant-bras

Elle abaisse la poitrine et s'appuie sur les avant-bras plutôt que sur les mains, le bassin toujours au-dessus des cuisses de son partenaire.

Ses poignets ne portent plus de poids, et en abaissant la poitrine, le bassin monte et bascule, ce qui change l'angle de pénétration. Le balancement raccourcit et le dos se cambre davantage : mieux vaut ne pas forcer sur les lombaires.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. Elle plie les coudes et descend sur les avant-bras, un bras après l'autre.
  3. Elle garde genoux et tibias au sol de chaque côté des cuisses de son partenaire.
  4. Elle se balance d'avant en arrière par petits mouvements pendant qu'il l'accompagne de la main sur sa hanche.

Variante 2 : Lui adossé au canapé

Il s'adosse au devant d'un canapé ou à la tête de lit au lieu de s'appuyer sur une main, ce qui lui libère les deux mains.

Son poignet se repose complètement et son buste garde un angle semblable. Les deux mains libres, il peut tenir ses hanches et aider à guider le balancement : le rythme devient plus partagé. Elle reste à quatre pattes au-dessus de ses cuisses, comme dans la position de base.

  1. Il s'assoit au sol, le dos contre le devant d'un canapé ou du lit, les jambes pliées.
  2. Elle se met à quatre pattes dos à lui, le bassin au-dessus de ses cuisses.
  3. Il pose les deux mains sur ses hanches.
  4. Elle se balance d'avant en arrière pendant qu'il aide à guider le mouvement.

Variante 3 : Avec caresse du clitoris

Il amène sa main libre de la hanche de sa partenaire jusqu'à l'avant de son bassin pour lui caresser le clitoris pendant qu'elle continue de se balancer.

La posture ne change pas ; seule sa main libre bouge, en contournant la hanche jusqu'au clitoris. Elle peut ralentir le balancement pour que la main garde un rythme régulier. Beaucoup de femmes trouvent que combiner pénétration et stimulation du clitoris facilite l'orgasme, même si cela varie.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. Il glisse sa main libre de la hanche de sa partenaire jusqu'à l'avant de son bassin.
  3. Il lui caresse doucement le clitoris, en ajustant la pression à ce qu'elle demande.
  4. Elle se balance plus lentement pour que la caresse garde son rythme.

✓ Conseils

  • Pratiquez-la sur un tapis ou un matelas ferme, et placez un coussin sous ses genoux et ses tibias si le sol est dur.
  • Mains à plat, doigts écartés : si ses poignets fatiguent, elle peut descendre sur les avant-bras (variante 1) ; il peut changer de main d'appui.
  • Elle doit bouger avec contrôle et par petits mouvements : si le pénis ressort et qu'elle redescend dessus en biais, il peut se plier et se blesser.
  • La pénétration peut être profonde : commencez en douceur et n'augmentez la profondeur que si c'est agréable.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin, et un préservatif pour réduire le risque d'IST et de grossesse.
  • Arrêtez-vous en cas de douleur dans le bas du dos, les poignets ou les genoux.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale par derrière, elle à quatre pattes au-dessus de ses cuisses
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Pénétration vaginale profonde par derrière, la personne qui reçoit menant le rythme
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Qui contrôle le rythme ?

Elle : elle se balance d'avant en arrière au-dessus de ses cuisses. Il peut accompagner avec la main sur sa hanche, mais c'est elle qui fixe le rythme et la profondeur.

Convient-elle en cas de problèmes de dos ?

Ce n'est pas le meilleur choix : elle cambre le bas du dos et il se penche en arrière sur un bras. En cas de douleur, choisissez une position plus soutenue.

La pénétration est-elle profonde ?

Elle tend à l'être. Elle peut la réduire en reculant moins le bassin ou en relevant un peu la poitrine.

Peut-on ajouter une stimulation du clitoris ?

Oui : il peut amener sa main libre de la hanche jusqu'au clitoris (variante 3), ou elle-même si elle s'appuie sur un avant-bras.

Sécurité et données scientifiques 1 thème · 2 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

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