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Effort physique : Moyen Adapté

La Symphonie des Sens : sexe oral sur le pénis, jambes en l'air

La Symphonie des Sens est une position de sexe oral centrée sur la personne qui a un pénis. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos, un oreiller sous la tête, et lève les deux jambes tendues à la verticale en les tenant derrière les cuisses ; la personne qui donne s'agenouille contre ses fesses, assise sur les talons, et se penche en avant pour utiliser sa bouche. Les jambes levées laissent à portée non seulement le pénis, mais aussi les testicules et le périnée. C'est la personne qui donne qui mène le rythme ; il n'y a pas de contact visuel et l'effort est modéré, surtout pour le bas du dos de la personne qui reçoit.

Également connue comme : The Symphony of the Senses · Fellation jambes en l'air · Sexe oral jambes levées

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Illustration de La Symphonie des Sens: Sexe oral sur le pénis : la personne qui reçoit est allongée sur le dos, les jambes tendues à la verticale qu'elle tient elle-même, et l'autre est à genoux à se
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s'allonge sur le dos sur le lit, un oreiller sous la tête. Elle lève les deux jambes serrées, tendues vers le plafond, et les tient avec les mains derrière les cuisses ; son bassin se décolle un peu du lit. La personne qui donne s'agenouille contre ses fesses, assise sur les talons, penche le buste en avant jusqu'à avoir le visage à hauteur de son bassin et pose les mains sur ses cuisses. De là, elle stimule le pénis avec la bouche et règle le rythme et l'intensité. Jambes levées, les testicules et le périnée sont exposés et faciles à atteindre avec la bouche ou la main. Garder les jambes en l'air sollicite le bas du dos et l'arrière des cuisses de la personne qui reçoit ; la position à genoux sollicite les genoux de la personne qui donne.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient parce que, jambes levées, toute la zone génitale est dégagée : pénis, testicules et périnée. La personne qui pratique le sexe oral a une base confortable et stable et le contrôle total du rythme, tandis que l'autre peut simplement se laisser aller. Pour certaines personnes, le sentiment d'exposition et d'abandon fait partie de l'attrait. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Exploration sensorielle Contrôle total du rythme Interaction sans pénétration Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : genoux pliés vers la poitrine

Au lieu de tenir les jambes tendues vers le haut, la personne qui reçoit plie les genoux et les ramène vers la poitrine.

En pliant les genoux, l'étirement de l'arrière des cuisses disparaît et le bas du dos travaille moins : on tient plus longtemps. La zone génitale reste dégagée et accessible.

  1. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos, un oreiller sous la tête.
  2. Elle plie les genoux et les ramène vers la poitrine, en les tenant derrière les cuisses ou les genoux.
  3. La personne qui donne s'agenouille contre ses fesses, assise sur les talons, et se penche, les mains sur ses cuisses.
  4. La personne qui donne mène le rythme avec la bouche ; l'autre peut baisser ou remonter les genoux pour s'ouvrir plus ou moins.

Variante 2 : avec un coussin sous le bassin

Un coussin ferme sous les fesses de la personne qui reçoit garde son bassin surélevé sans qu'elle ait à le soutenir.

Le coussin soutient le bassin levé : le bas du dos travaille moins et la personne qui reçoit peut tenir ses jambes avec moins de force. Cela rapproche aussi un peu son bassin du visage de l'autre, qui a moins besoin de se pencher.

  1. Placez un coussin ferme ou un oreiller plié à l'endroit où reposeront les fesses de la personne qui reçoit.
  2. Elle s'allonge sur le dos, le bassin sur le coussin, et lève les jambes.
  3. La personne qui donne s'agenouille contre ses fesses et adapte son inclinaison à la nouvelle hauteur.
  4. Si le coussin glisse, prenez-en un plus ferme ou posez-le sur une surface antidérapante.

Variante 3 : avec une main sur les testicules et le périnée

La position ne change pas, mais une main de celle qui donne passe de la cuisse aux testicules et au périnée.

Jambes levées, le périnée (entre les testicules et l'anus) est entièrement exposé. Le caresser ou le presser doucement pendant le sexe oral ajoute une autre sensation ; chez certaines personnes, la pression sur le périnée stimule indirectement la prostate, mais pas chez toutes.

  1. Installez-vous dans la position de base, les jambes de la personne qui reçoit levées.
  2. La personne qui donne garde une main sur sa cuisse et porte l'autre aux testicules, en les enveloppant doucement.
  3. Avec un ou deux doigts, elle caresse ou presse légèrement le périnée, avec un peu de lubrifiant si elle veut.
  4. Demandez quelle pression est agréable et accordez la main et la bouche.

Variante 4 : jambes posées sur les épaules de la personne qui donne

Au lieu de tenir elle-même ses jambes, la personne qui reçoit pose l'arrière des genoux ou les mollets sur les épaules de l'autre.

Elle a les mains libres et le bas du dos travaille moins, car les épaules de l'autre portent une partie du poids de ses jambes. La personne qui donne doit se redresser un peu plus sur les genoux et rester proche ; les jambes de la personne qui reçoit sont alors pliées plutôt que verticales.

  1. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos, un oreiller sous la tête, le bassin près des genoux de l'autre.
  2. La personne qui donne s'agenouille, buste droit, entre ses jambes et se penche légèrement en avant.
  3. La personne qui reçoit pose l'arrière des genoux ou les mollets sur ses épaules, les jambes relâchées.
  4. Elle a les mains libres pour caresser la tête de l'autre ou tenir le drap ; si le poids gêne, revenez à la position de base.

✓ Conseils
  • Glissez un oreiller ou une couverture pliée sous le bassin de la personne qui reçoit si le garder levé lui fatigue le bas du dos.
  • Si elle a l'arrière des cuisses raide, elle peut plier légèrement les genoux au lieu de garder les jambes tendues.
  • Un coussin sous les genoux de la personne qui donne rend la position plus confortable ; elle peut s'asseoir sur les talons pour se reposer.
  • Le sexe oral peut transmettre des IST : le préservatif réduit le risque.
  • Couvrez les dents avec les lèvres et convenez d'un signal pour arrêter ou ralentir.
Type d'interaction
Sexe oral sur le pénis, lui sur le dos, jambes levées
Anatomie active
Bouche (et mains)
Anatomie réceptrice
Pénis, testicules et périnée
Stimulation principale
Stimulation orale du pénis, avec un accès facile aux testicules et au périnée
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Est-ce fatigant pour la personne allongée ?

Tenir les jambes tendues vers le haut sollicite le bas du dos et l'arrière des cuisses. Si c'est fatigant, elle peut plier les genoux, poser les jambes sur les épaules de l'autre ou mettre un coussin sous son bassin.

Pourquoi lever les jambes ?

Cela dégage toute la zone génitale : les testicules et le périnée deviennent aussi faciles d'accès que le pénis. Certaines personnes aiment être touchées à cet endroit, d'autres non : demandez.

Y a-t-il un risque d'IST avec le sexe oral ?

Oui. Des infections comme l'herpès, la gonorrhée ou la syphilis peuvent se transmettre par le sexe oral. Le préservatif réduit le risque, tout comme les dépistages réguliers et le dialogue avec le ou la partenaire.

Deux hommes peuvent-ils la pratiquer ?

Oui : elle convient à tout couple où la personne qui reçoit a un pénis. Il existe une version pour deux hommes.

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