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Effort physique : Moyen Adapté

La Décharge Sensuelle : position de fellation, allongé sur le dos

La Décharge Sensuelle est une position de fellation. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos et se détend complètement, tandis que la personne qui donne s'assoit sur le lit face à sa tête, les jambes tendues le long de son torse, et se penche en avant sur son bassin. Il n'y a pas de pénétration. La personne qui reçoit n'a presque pas à bouger ; celle qui donne mène le rythme et a besoin d'un peu de souplesse dans le dos et l'arrière des cuisses pour se pencher confortablement.

Également connue comme : Sensual Release · Décharge

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Illustration de La Décharge Sensuelle: Fellation : la personne qui reçoit est allongée sur le dos, jambes tendues, et la personne qui donne s'assoit face à sa tête, les jambes le long de son torse, p
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit est allongée sur le dos sur le lit, jambes tendues et écartées, bras détendus ; une main peut reposer sur la tête ou le dos de l'autre. La personne qui donne s'assoit sur le lit entre ses jambes, face à sa tête, les jambes allongées le long de son torse. De là, elle penche le buste en avant au-dessus du bassin de la personne qui reçoit et s'appuie d'une main sur sa poitrine ou sur le lit. La bouche atteint le pénis par le dessus et la personne qui donne contrôle la profondeur et le rythme. Penchée en avant, jambes tendues, elle sollicite surtout le bas du dos, l'arrière des cuisses et la nuque. Les visages regardent dans des directions opposées : il n'y a pas de contact visuel.

Pourquoi cette position fonctionne

Certaines personnes apprécient que la personne qui reçoit puisse s'allonger et se laisser aller complètement, tandis que celle qui donne maîtrise entièrement le rythme, la profondeur et les pauses. Les jambes posées sur le torse ajoutent du contact corporel, et l'angle par le dessus diffère de la position à genoux entre les jambes. Elle demande un peu de souplesse à la personne qui donne : pour certaines, elle convient mieux par courtes séquences. Les sensations varient d'une personne à l'autre.

Exploration sensorielle Interaction sans pénétration Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : la personne qui donne, genoux fléchis

Même position, mais la personne qui donne plie les genoux et pose les pieds sur le lit de chaque côté du torse de l'autre, au lieu de garder les jambes tendues.

Genoux fléchis, la personne qui donne n'a plus besoin d'étirer les ischio-jambiers pour se pencher : le bas du dos reste plus neutre et elle peut s'approcher du bassin avec moins d'effort. La personne qui reçoit reste allongée sur le dos.

  1. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos, jambes tendues et écartées.
  2. La personne qui donne s'assoit entre ses jambes, face à sa tête, et plie les genoux, pieds à plat sur le lit de chaque côté de son torse.
  3. Elle se penche en avant au-dessus du bassin, une main sur le lit ou sur la poitrine de l'autre.
  4. Redressez-vous de temps en temps pour reposer le dos et la nuque.

Variante 2 : la personne qui reçoit calée sur des oreillers

Même position, mais la personne qui reçoit a deux ou trois oreillers sous la tête et les épaules, le haut du corps légèrement relevé.

Le haut du corps légèrement relevé, la personne qui reçoit peut poser une main sur le dos de l'autre ou lui caresser les cheveux plus facilement, sans lever la tête. La posture de la personne qui donne ne change pas et la nuque de celle qui reçoit reste détendue.

  1. Placez deux ou trois oreillers en tête de lit.
  2. La personne qui reçoit s'allonge, la tête et les épaules sur les oreillers, jambes tendues.
  3. La personne qui donne s'assoit face à sa tête, les jambes le long de son torse, et se penche sur le bassin.
  4. La personne qui reçoit peut caresser doucement le dos ou les cheveux de l'autre, sans pousser.

Variante 3 : la personne qui reçoit, genoux fléchis

Même position, mais la personne qui reçoit plie les genoux et pose les pieds sur le lit, de part et d'autre du dos de l'autre.

Les jambes fléchies de la personne qui reçoit encadrent le dos de la personne qui donne, ce qui bascule légèrement le bassin et laisse un peu plus de place. La personne qui donne peut poser les avant-bras sur ses cuisses pour soulager la nuque.

  1. La personne qui reçoit s'allonge sur le dos et plie les genoux, pieds à plat sur le lit et écartés.
  2. La personne qui donne s'assoit entre ses jambes, face à sa tête, les jambes le long de son torse.
  3. Elle se penche en avant et, si cela l'aide, pose les avant-bras sur les cuisses de l'autre.
  4. La personne qui reçoit garde le bassin immobile et détendu.

✓ Conseils
  • C'est la personne qui donne qui mène le rythme : la personne qui reçoit ne doit pas pousser sa tête ni donner de coups de bassin.
  • Si se pencher jambes tendues tire sur le bas du dos ou l'arrière des cuisses, pliez légèrement les genoux ou asseyez-vous sur un coussin.
  • Posez une main sur la poitrine de la personne qui reçoit ou sur le lit pour soulager la nuque, et faites des pauses pour vous redresser.
  • Utilisez un préservatif (aromatisé si vous le souhaitez) pour réduire le risque d'infections sexuellement transmissibles, surtout avec un nouveau partenaire.
  • Convenez d'un signe pour faire une pause ou arrêter, et arrêtez en cas de gêne dans la mâchoire, la nuque ou le dos.
Type d'interaction
Fellation
Anatomie active
Bouche et mains de la personne qui donne
Anatomie réceptrice
Pénis
Stimulation principale
Stimulation orale du pénis, rythme et profondeur contrôlés par la personne qui donne
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Y a-t-il une pénétration dans cette position ?

Non. La Décharge Sensuelle est une position de fellation : la personne qui reçoit est allongée sur le dos et celle qui donne utilise la bouche et les mains.

Est-elle exigeante pour la personne qui donne ?

Modérément. Se pencher en avant jambes tendues demande de la souplesse dans le bas du dos et les ischio-jambiers. Plier un peu les genoux ou s'asseoir sur un coussin facilite les choses.

Le sexe oral peut-il transmettre des infections ?

Oui. Le sexe oral peut transmettre des infections comme la gonorrhée, la syphilis, l'herpès ou le HPV. Le préservatif réduit le risque, et des dépistages réguliers aident.

Qui mène le rythme ?

La personne qui donne. La personne qui reçoit reste immobile et détendue et peut guider par la parole ou un léger toucher, sans pousser la tête de l'autre.

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