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Effort physique : Moyen Contrôle

La Danse du Guerrier : fellation à quatre pattes, le dos cambré au-dessus

La Danse du Guerrier est une position de sexe oral sur le pénis (fellation), sans pénétration. La personne qui reçoit se met à quatre pattes au-dessus de l'autre, les mains au sol au-delà de sa tête et le dos cambré comme un pont, de sorte que le bassin arrive au-dessus de son visage. La personne qui donne est allongée sur le dos, genoux pliés et pieds à plat, et peut poser une main sur le dos de l'autre. Le rythme est partagé.

Également connue comme : Danse du Guerrier

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Illustration de La Danse du Guerrier: Fellation : la personne qui reçoit est à quatre pattes au-dessus, le dos très cambré, les mains au sol au-delà de la tête de la personne qui donne, allongée sur
Anatomie et biomécanique

La personne qui donne s'allonge sur le dos, genoux pliés, pieds à plat au sol ou sur le lit. La personne qui reçoit se met à quatre pattes au-dessus, tournée dans le même sens : mains au sol au-delà de la tête de l'autre, un genou au sol près de sa hanche, dos très cambré et tête rentrée, pour que le bassin se place au-dessus de sa bouche. Elle peut monter ou descendre le bassin pour ajuster le contact, tandis que la personne du dessous utilise la bouche et les lèvres et peut poser une main sur son dos pour guider le mouvement. Le poids reste sur les mains et les genoux de la personne qui reçoit, jamais sur l'autre. Il n'y a pas de contact visuel et le contact corporel est partiel.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient parce qu'elle fait de la fellation un mouvement partagé : la personne qui reçoit peut balancer doucement le bassin pendant que l'autre reste confortablement allongée et donne le rythme d'une main posée sur son dos. Ce corps cambré au-dessus peut sembler enveloppant et ludique. Elle demande un peu de force dans les bras et de mobilité du dos à la personne qui reçoit : mieux vaut la pratiquer par moments courts.

Exploration sensorielle Interaction sans pénétration Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : un coussin sous la tête de la personne qui donne

La personne qui donne pose la tête et les épaules sur un coussin ferme, ce qui rapproche sa bouche du bassin de l'autre.

En surélevant la tête de la personne du dessous, la distance jusqu'au bassin diminue : la personne qui reçoit se cambre moins et l'autre n'a pas à relever la nuque.

  1. Avant de commencer, la personne qui donne place un coussin ferme sous la tête et le haut des épaules.
  2. Elle s'allonge sur le dos, genoux pliés et pieds à plat.
  3. La personne qui reçoit se met à quatre pattes au-dessus, les mains au-delà du coussin.
  4. Elle se cambre juste ce qu'il faut pour amener le bassin au-dessus de la bouche de l'autre.

Variante 2 : appui sur les avant-bras

La personne qui reçoit passe des mains aux avant-bras, en gardant les genoux en place.

L'appui sur les avant-bras réduit la cambrure et soulage les poignets ; le bassin descend un peu, les mouvements deviennent plus courts et plus doux.

  1. Commencez dans la position de base, la personne qui reçoit à quatre pattes au-dessus.
  2. Elle plie les coudes et descend sur les avant-bras, au-delà de la tête de l'autre.
  3. Elle relâche le bas du dos et vérifie qu'elle ne pèse pas sur la personne du dessous.
  4. Bougez le bassin par petits mouvements lents.

Variante 3 : les deux genoux au sol

La personne qui reçoit pose les deux genoux au sol, un de chaque côté du corps de l'autre, au lieu d'un seul.

Avec les deux genoux au sol, la base est plus large et plus stable : il faut moins de force pour tenir la cambrure et le bassin bouge de façon plus régulière.

  1. La personne qui donne s'allonge sur le dos, genoux pliés.
  2. La personne qui reçoit s'agenouille, un genou de chaque côté de ses hanches.
  3. Elle avance les mains au-delà de la tête de l'autre et cambre le dos.
  4. Répartissez le poids entre genoux et mains et bougez en douceur.

✓ Conseils
  • Convenez d'un signal simple pour faire une pause : la personne du dessous ne peut pas se dégager facilement.
  • La personne qui reçoit garde son poids sur les mains et les genoux ; le bassin ne doit jamais tomber sur le visage de l'autre.
  • Bougez le bassin lentement, par petits mouvements ; c'est la personne qui donne qui fixe jusqu'où le pénis entre dans la bouche.
  • Si les poignets ou le bas du dos fatiguent, descendez sur les avant-bras, posez les deux genoux ou changez de position.
  • Utilisez un préservatif pour le sexe oral si vous voulez réduire le risque d'infections sexuellement transmissibles.
Type d'interaction
Fellation, la personne qui reçoit à quatre pattes au-dessus et celle qui donne allongée sur le dos e
Anatomie active
Bouche et lèvres
Anatomie réceptrice
Pénis
Stimulation principale
Stimulation orale du pénis (fellation), sans pénétration
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Qui contrôle le mouvement dans La Danse du Guerrier ?

C'est partagé : la personne qui reçoit peut bouger le bassin depuis le dessus, et celle qui donne guide d'une main sur son dos et décide jusqu'où le pénis entre. Il est important de convenir d'un signal pour arrêter.

Est-ce physiquement exigeant ?

Modérément pour la personne qui reçoit : tenir le dos cambré à quatre pattes sollicite les poignets et le bas du dos. La personne du dessous est allongée et détendue. Des moments courts ou la variante sur les avant-bras la rendent plus facile.

Y a-t-il un contact visuel ?

Non. La personne qui reçoit regarde vers le sol et le visage de l'autre se trouve sous son bassin. La proximité passe par le toucher, par exemple la main posée sur son dos.

Le sexe oral demande-t-il une protection ?

Le sexe oral peut transmettre certaines infections. Un préservatif sur le pénis réduit le risque, surtout avec un ou une partenaire nouvelle ou occasionnelle.

Sécurité et données scientifiques 1 thèmes · 2 références cliniques et universitaires

Cette section résume les données anatomiques et cliniques pertinentes pour cette position. Les sources apportent un contexte ; elles ne démontrent pas qu’une position précise garantisse le plaisir, l’orgasme ou une stimulation particulière.

Protection contre les IST : préservatif et digue dentaire

Le préservatif, mis dès le début et gardé pendant tout le rapport, est le moyen le plus efficace de réduire les infections sexuellement transmissibles lors de la pénétration. Pour le sexe oral, un préservatif ou une digue dentaire réduit le risque.

Sources
World Health Organization. Condoms (fact sheet). Ginebra: WHO, 2025. OMS ↗
Centers for Disease Control and Prevention. About STI risk and oral sex. Atlanta: CDC. CDC ↗

Consulter le système complet de sécurité et de données scientifiques

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