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Esfuerzo físico: Medio Control

La Danza del Cinturón de Venus: amazona invertida al borde de la cama

La Danza del Cinturón de Venus es una amazona invertida al borde de la cama. Él se tumba boca arriba con las caderas justo en el borde del colchón y las rodillas recogidas, y rodea con las piernas la cintura de ella como los brazos de un sillón. Ella, de pie en el suelo y de espaldas a él, flexiona las rodillas y se sienta sobre su pelvis. Ella marca el ritmo con las piernas, la penetración es de profundidad media y sus manos quedan libres.

También conocida como: Soft-Chair · Amazona invertida al borde de la cama

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Ilustración de La Danza del Cinturón de Venus: Una amazona invertida al borde de la cama: él tumbado boca arriba con las rodillas recogidas y ella, de pie en el suelo y de espaldas, se sienta sobre él.
Anatomía y biomecánica

Quien penetra se tumba boca arriba en la cama con las caderas en el mismo borde del colchón y las rodillas recogidas hacia el pecho; con las piernas rodea por delante la cintura de quien recibe y apoya las manos en sus glúteos. Quien recibe está de pie en el suelo, de espaldas a él, con los pies separados y las rodillas semiflexionadas, y baja las caderas hasta su pelvis. Mantiene el tronco erguido, algo recostado hacia atrás contra las piernas de él, con las manos en sus propios muslos y la cabeza inclinada hacia atrás. Ella controla el ritmo doblando y estirando las rodillas, lo que trabaja sus muslos. La penetración es vaginal y de profundidad media. No pueden verse ni besarse, y el contacto se limita a las piernas de él alrededor de su cintura y sus manos en los glúteos.

Por qué funciona esta postura

A algunas parejas les gusta que sea ella quien manda: decide la velocidad, la profundidad y el ángulo con sus propias piernas, y las piernas de él alrededor de su cintura le sirven de respaldo. Sus manos quedan libres para tocarse el clítoris o el cuerpo, y él tiene a la vista su espalda y sus glúteos. Es una postura más de juego que de ternura: no hay contacto visual ni abrazo. Las sensaciones varían de una persona a otra.

Variantes de esta postura

Variante 1: ella inclinada hacia delante con las manos en las rodillas

En lugar de recostarse contra las piernas de él, ella inclina el tronco hacia delante y apoya las manos en sus propias rodillas.

Al inclinarse, la pelvis de ella bascula y cambia el ángulo de la penetración, que se dirige más hacia la pared anterior de la vagina; a algunas personas eso les resulta más intenso. Las manos en las rodillas descargan algo los muslos, pero pierde el respaldo de las piernas de él.

  1. Colocaos como en la postura base, con él en el borde de la cama y ella sentada de espaldas sobre su pelvis.
  2. Él afloja un poco las piernas alrededor de su cintura.
  3. Ella inclina el tronco hacia delante y apoya las manos en sus rodillas.
  4. Ella sigue subiendo y bajando con movimientos cortos y controlados.

Variante 2: él guía las caderas de ella con las manos

Él pasa las manos de los glúteos a las caderas de ella y la acompaña en la subida y la bajada.

Ella sigue marcando el ritmo con las piernas, pero las manos de él ayudan a sostener parte de su peso en la bajada, lo que cansa menos sus muslos y hace el movimiento más controlado, con menos riesgo de que el pene se salga y se doble.

  1. Colocaos en la postura base.
  2. Él pone las manos en las caderas de ella, con los pulgares hacia su espalda.
  3. Ella sube y baja, y él la acompaña sosteniéndola un poco en cada bajada.
  4. Si ella quiere ir más despacio, se lo dice y él frena el movimiento con las manos.

Variante 3: con un cojín firme bajo las caderas de él

Si la cama es baja para ella, él coloca un cojín firme bajo las caderas, en el borde del colchón, para subir su pelvis.

Con la pelvis de él más alta, ella no tiene que bajar tanto y flexiona menos las rodillas: la postura cansa menos los muslos y las rodillas de ella. Él queda algo más inclinado, con la cabeza más baja que las caderas.

  1. Él coloca un cojín firme en el borde de la cama y se tumba boca arriba con las caderas sobre él.
  2. Recoge las rodillas y rodea con las piernas la cintura de ella.
  3. Ella, de pie y de espaldas, baja hasta su pelvis con menos flexión de rodillas.
  4. Ajustad el grosor del cojín hasta que ella pueda moverse sin forzar.

✓ Consejos

  • Comprobad que la cama tiene buena altura: si es demasiado alta o baja, ella forzará muslos y rodillas. Un cojín firme bajo las caderas de él permite ajustarla.
  • Ella debe bajar y subir con las piernas, sin dejarse caer sobre él, y tener los pies bien apoyados en un suelo que no resbale.
  • Con ella encima y de espaldas, el pene puede doblarse si se sale y ella se sienta sobre él: guiadlo con la mano y mantened los movimientos controlados. Si hay un crujido, dolor brusco o pérdida de la erección, parad y acudid al médico.
  • Las piernas de él alrededor de su cintura le dan apoyo, pero no deben tirar de ella hacia abajo.
  • Las manos de ella quedan libres: puede estimularse el clítoris mientras se mueve.
  • Usad lubricante si hace falta, y preservativo para prevenir ITS y embarazos. Parad si hay dolor.

Datos clave

Tipo de interacción
Penetración vaginal de espaldas, con quien recibe de pie y sentada sobre la pelvis de quien está tum
Anatomía activa
Pene
Anatomía receptora
Vagina; clítoris (con la mano)
Estimulación principal
Penetración vaginal de espaldas con quien recibe encima, de profundidad media; sus manos quedan libr
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Quién controla el ritmo?

Ella: de pie en el suelo y con las rodillas dobladas, sube y baja. Él está tumbado con las rodillas recogidas y apenas puede moverse.

¿Cansa?

A los muslos de ella, sí: es como mantener una media sentadilla. Descansad sentándose del todo sobre su pelvis o recostándose en las piernas de él.

¿Es profunda?

La penetración es de profundidad media. Ella puede hacerla menos profunda si no baja del todo.

¿Tiene riesgo para él?

Las posturas con quien recibe encima y de espaldas pueden doblar el pene si se sale. Mantened los movimientos controlados y volved a guiarlo con la mano.

Seguridad y evidencia 1 tema · 2 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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