Almuerzo Ardiente: sexo oral invertido con la pelvis elevada hasta la cara
El Almuerzo Ardiente es una postura de sexo oral invertida, sin penetración. Quien recibe está cabeza abajo, con los hombros y la parte alta de la espalda en el suelo, mientras quien da, en cuclillas, levanta su pelvis hasta la altura de la cara y la sostiene rodeándole la cadera y los muslos con los brazos. Las piernas de quien recibe pasan por encima de los hombros de quien da y se estiran por detrás de su espalda. Permite cunnilingus o anilingus. Es exigente y tiene un riesgo real para el cuello, así que solo es para personas con fuerza, buen equilibrio y mucha confianza, y durante poco tiempo.
También conocida como: Hot lunch · Cunnilingus invertido
Anatomía y biomecánica
Quien recibe está cabeza abajo: los hombros y la parte alta de la espalda descansan en el suelo, la cabeza recogida, y la pelvis sube hasta la altura de la cara de quien da. Las piernas, abiertas y casi estiradas, pasan por encima de los hombros de quien da y se extienden por detrás. Quien da se pone en cuclillas sobre los pies, con las rodillas muy dobladas y el tronco erguido, y rodea con los dos brazos la cadera y los muslos de quien recibe para sostener la pelvis en alto, con la cara a la altura de los genitales. El peso debe caer sobre los hombros y la parte alta de la espalda de quien recibe, nunca sobre el cuello ni la cabeza. Quien da lo controla todo: la altura, el contacto y el ritmo. El esfuerzo es alto para las dos personas: cuello y parte alta de la espalda para quien está cabeza abajo; zona lumbar, muslos y rodillas para quien está en cuclillas.
Por qué funciona esta postura
A algunas personas les atrae la novedad de la inversión y la sensación de entrega, porque quien recibe queda en manos de la otra persona, que sostiene todo su peso. Quien da tiene acceso completo a la vulva o al ano y puede acercar o alejar la pelvis. Estar cabeza abajo cambia las sensaciones del cuerpo, algo que a unas personas les excita y a otras les resulta incómodo. Es una postura para momentos cortos y para parejas que disfrutan de los retos físicos; para la mayoría, una postura oral más sencilla resulta más placentera.
Variantes de esta postura
Variante 1: quien da de rodillas en lugar de en cuclillas
Quien da se arrodilla con el tronco erguido en lugar de ponerse en cuclillas, así que la pelvis de quien recibe sube menos.
Con las rodillas en el suelo, las piernas y la zona lumbar de quien da trabajan mucho menos y el equilibrio es más fácil. La pelvis de quien recibe queda más baja y más espalda apoyada en el suelo, de modo que el cuello carga menos. Es la forma más segura de probarla.
- Quien recibe se tumba boca arriba sobre una superficie blanda.
- Quien da se arrodilla junto a su cadera y se pasa sus piernas por encima de los hombros.
- Elevad la pelvis solo hasta donde resulte cómodo, sujetando la cadera con los dos brazos.
- Bajad despacio al terminar o ante cualquier molestia.
Variante 2: con una manta doblada bajo los hombros
Una manta firme doblada bajo los hombros de quien recibe, con la cabeza apoyada en el suelo, fuera de la manta.
Elevar un poco los hombros respecto a la cabeza reduce cuánto se dobla el cuello en la inversión, un recurso tomado de la vela del yoga. El resto de la postura no cambia.
- Doblad una manta firme hasta formar una base plana y estable.
- Quien recibe se tumba con los hombros encima y la cabeza justo fuera del borde, en el suelo.
- Quien da eleva la pelvis como en la postura principal.
- Mantened la cabeza quieta y bajad ante cualquier molestia en el cuello.
Variante 3: tobillos cruzados detrás de la espalda de quien da
Quien recibe dobla las rodillas sobre los hombros de quien da y cruza los tobillos detrás de su espalda.
Engancharse con las piernas quita parte del peso de los brazos de quien da y hace el agarre más estable, a cambio de un poco menos de libertad para mover la pelvis.
- Colocaos en la postura invertida, con las piernas sobre los hombros.
- Dobla las rodillas y cruza los tobillos detrás de la espalda de quien da.
- Aprieta suavemente con las piernas para ayudar a sostener la pelvis.
- Descruza los tobillos antes de bajar.
Variante 4: anilingus en la misma postura
La misma postura invertida, con la estimulación oral centrada en el ano en lugar de la vulva.
Quien da inclina un poco la pelvis de quien recibe hacia sí para llegar al ano. La higiene previa y una barrera como un cuadrante de látex reducen el riesgo de infecciones.
- Duchaos antes y acordad usar un cuadrante de látex.
- Colocaos en la postura invertida como siempre.
- Quien da inclina la pelvis un poco hacia sí.
- No paséis nunca del ano a la vulva sin cambiar la barrera.
✓ Consejos
- Hacedla sobre una superficie blanda y estable, como una alfombra gruesa o un colchón en el suelo, nunca al borde de la cama ni sobre suelo duro.
- El peso va en los hombros y la parte alta de la espalda, nunca en el cuello; quien recibe no debe girar la cabeza durante la inversión.
- Quien da necesita fuerza en piernas y espalda: que levante con las piernas, con la espalda recta, y que baje a su pareja despacio.
- Que dure poco y acordad una señal para bajar; parad en el acto ante dolor de cuello, mareo o inestabilidad.
- En el sexo oral al ano, o si no conocéis vuestro estado de ITS, usad una barrera como un cuadrante de látex (dental dam).
- Evitadla con problemas de cuello o de espalda, tensión alta o después de comer.
Datos clave
- Tipo de interacción
- Sexo oral (cunnilingus o anilingus) con quien recibe cabeza abajo, sin penetración
- Anatomía activa
- Boca
- Anatomía receptora
- Vulva o ano
- Estimulación principal
- Sexo oral a la vulva (cunnilingus) o al ano (anilingus), con quien recibe cabeza abajo
- Configuraciones y participantes
- Pareja · 2 personas Hetero
Preguntas frecuentes
¿Es peligrosa?
Puede serlo. El cuello soporta carga en la inversión y quien recibe depende por completo de la fuerza de la otra persona. Hacedla sobre una superficie blanda, poco tiempo, y parad ante cualquier molestia.
¿Hay penetración?
No. Es una postura de sexo oral: cunnilingus o anilingus.
¿Hay una forma más fácil de hacerla?
Sí. Quien da puede ponerse de rodillas en lugar de en cuclillas, así la pelvis sube menos y el cuello carga menos. Una postura oral clásica tumbados da un resultado parecido con mucho menos esfuerzo.
¿Qué parejas pueden hacerla?
Cualquier pareja en la que una persona tenga fuerza para sostener a la otra: con cunnilingus, quien recibe tiene vulva; con anilingus, cualquiera.
Revisado por el equipo editorial ·
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