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Effort physique : Moyen Postérieur

Le Train Anal : position de sexe anal en groupe, à genoux en file

Le train anal est une position de groupe pour trois personnes ou plus. Tout le monde regarde dans la même direction, en file : la personne de devant est à quatre pattes et ne fait que recevoir, celles du milieu sont à genoux et reçoivent et pénètrent à la fois, et la dernière ne fait que pénétrer. Toutes sauf la première ont besoin d'un pénis ou d'un gode-ceinture. Ce n'est pas une position extrême physiquement, mais elle demande beaucoup de coordination, de communication et d'attention à l'hygiène et à la protection.

Également connue comme : Train gay · Petit train

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Illustration de Le Train Anal: Position anale de groupe : trois personnes ou plus, à genoux en file et tournées du même côté, chacune pénétrant celle de devant.
Anatomie et biomécanique

La personne de devant se met à quatre pattes, mains et genoux sur le lit ou sur un sol rembourré, genoux écartés. La suivante s'agenouille, le buste droit, derrière elle, la tient par les hanches et la pénètre analement ; en même temps, la personne placée derrière s'agenouille, tient les hanches de celle du milieu et la pénètre. À trois, il y a une personne par rôle ; à plus, on ajoute des personnes au milieu. Tout le monde regarde du même côté : pas de contact visuel ni de baisers, et le contact se limite aux hanches, aux cuisses et aux mains. Le rythme est partagé, mais c'est surtout la dernière personne qui le donne, car chaque poussée se transmet le long de la file : des mouvements lents et courts gardent tout le monde synchronisé. La charge porte surtout sur les genoux de tous et sur les poignets de la personne de devant.

Pourquoi cette position fonctionne

Pour qui aime le sexe en groupe, le train anal peut être une expérience ludique et partagée : tout le monde est relié en même temps, et les personnes du milieu peuvent ressentir à la fois le fait de donner et de recevoir. Chez les personnes qui ont une prostate, recevoir peut la stimuler, même si cela varie d'une personne à l'autre. Son attrait tient surtout à la nouveauté et à la complicité du groupe ; ce n'est pas une position d'intimité face à face.

Configuration Pénis-Anus Difficile

Variantes de cette position

Variante 1 : première personne allongée sur un coussin

La personne de devant s'allonge sur le ventre, un coussin sous les hanches, au lieu de rester à quatre pattes.

S'allonger soulage les poignets et les genoux de la personne de devant ; le coussin surélève les hanches pour que la suivante puisse rester à genoux derrière.

  1. La personne de devant s'allonge sur le ventre et place un coussin ferme sous ses hanches.
  2. La personne du milieu s'agenouille entre ses jambes et la pénètre lentement.
  3. La dernière s'agenouille derrière celle du milieu et se joint quand tout le monde est stable.
  4. Gardez des mouvements courts : la personne allongée ne peut pas absorber beaucoup de poussée.

Variante 2 : au bord du lit

La personne de devant se met à quatre pattes au bord du lit, et les autres restent debout au sol, derrière.

Être debout épargne les genoux des personnes de derrière, mais il faut des tailles proches et un sol ferme et antidérapant pour rester stable.

  1. La personne de devant se met à quatre pattes au bord d'un lit ferme.
  2. Celle du milieu se tient debout au sol derrière elle, pieds écartés, et la tient par les hanches.
  3. La dernière se tient debout derrière celle du milieu, pieds écartés.
  4. Bougez lentement et arrêtez dès que quelqu'un perd l'équilibre.

Variante 3 : à quatre personnes ou plus

D'autres personnes s'ajoutent au milieu de la file, chacune à genoux derrière la précédente.

Chaque personne en plus ajoute une place intermédiaire qui reçoit et pénètre à la fois. La file est plus difficile à synchroniser : les mouvements doivent être encore plus courts.

  1. Commencez avec la personne de devant à quatre pattes.
  2. Chaque nouvelle personne s'agenouille derrière la précédente et ne se joint qu'une fois stable.
  3. La dernière personne donne un rythme très lent.
  4. Convenez d'un signal pour que n'importe qui puisse arrêter toute la file.

✓ Conseils
  • Mettez-vous d'accord avant sur les limites, les rôles et un mot clair pour arrêter, et assurez-vous que chacun reste consentant tout du long.
  • Utilisez beaucoup de lubrifiant à base d'eau ou de silicone pour chaque personne qui reçoit, et rajoutez-en dès que nécessaire.
  • Utilisez un préservatif neuf pour chaque personne et ne passez jamais d'un anus à l'autre sans en changer.
  • Entrez un par un et lentement, après avoir détendu et préparé l'anus ; arrêtez si quelqu'un a mal.
  • La dernière personne doit pousser peu et lentement : une poussée forte se transmet à toute la file et peut tordre un pénis ou déséquilibrer quelqu'un.
  • Rembourrez le sol ou utilisez un lit ferme pour protéger genoux et poignets, et faites des pauses.
Type d'interaction
Pénétration anale en série, à genoux en file
Anatomie active
Pénis (ou gode-ceinture) de chaque personne sauf la première
Anatomie réceptrice
Anus et rectum de chaque personne sauf la dernière
Stimulation principale
Pénétration anale en série
Configurations et participants
· 4 personnes En groupe

Questions fréquentes

Combien de personnes faut-il pour un train anal ?

Au moins trois : une devant qui reçoit, une au milieu qui reçoit et pénètre, et une derrière qui pénètre. D'autres peuvent s'ajouter au milieu, mais plus la file est longue, plus il est difficile de se coordonner.

Tout le monde doit-il avoir un pénis ?

Tout le monde sauf la personne de devant, puisque chacun pénètre la personne qui le précède. Un gode-ceinture peut remplacer le pénis.

Comment réduire le risque d'IST ?

En utilisant un préservatif neuf avec chaque partenaire, en ne partageant pas de jouets sans les nettoyer et les couvrir d'un préservatif neuf, et en se faisant dépister régulièrement. En groupe, ces mesures comptent encore plus.

Faut-il déjà avoir l'expérience du sexe anal ?

C'est vivement conseillé. Chaque personne qui reçoit devrait déjà savoir ce qui lui convient, et il est utile de l'avoir pratiqué en couple avant d'essayer en groupe.

Relu par l’équipe éditoriale ·

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