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Effort physique : Moyen Postérieur

Le Bal du Soleil et de la Lune : sexe oral par derrière sur un ballon d’exercice

Le Bal du Soleil et de la Lune est une position de sexe oral par derrière sur un ballon d’exercice. La personne qui reçoit pose le buste à plat ventre sur le ballon, mains au sol devant et pointes des pieds au sol derrière, jambes tendues et un peu écartées. L’autre s’agenouille derrière et utilise la bouche sur la vulve (cunnilingus) ou l’anus (anulingus). Il n’y a pas de pénétration, et le ballon ajoute un léger balancement.

Également connue comme : Cunnilingus par derrière · Sexe oral sur ballon d’exercice

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Illustration de Le Bal du Soleil et de la Lune: La personne qui reçoit est allongée à plat ventre sur un ballon d’exercice, mains et pointes de pieds au sol ; l’autre s’agenouille derrière et utilise la bouch
Anatomie et biomécanique

La personne qui reçoit s’allonge à plat ventre sur un grand ballon d’exercice, poitrine et ventre en appui, mains à plat au sol devant et pointes des pieds au sol derrière ; les jambes sont tendues vers l’arrière et un peu écartées, ce qui relève et ouvre les fesses. La personne qui donne s’agenouille au sol derrière, penche le buste en avant jusqu’à avoir le visage à hauteur des fesses et tient les cuisses de l’autre à deux mains. C’est elle qui donne le rythme avec la bouche et la langue ; la personne qui reçoit peut faire rouler un peu le ballon d’avant en arrière pour varier la pression. Les poignets de la personne qui reçoit portent une partie du poids, et les genoux de celle qui donne reposent au sol.

Pourquoi cette position fonctionne

Certaines personnes aiment le sexe oral par derrière parce que la personne qui donne accède facilement à la vulve et à l’anus, et que celle qui reçoit peut se laisser aller sur le ballon et simplement ressentir. La légère souplesse du ballon ajoute un balancement que certaines personnes trouvent agréable. Il n’y a pas de regard, et l’expérience est très centrée sur le toucher. Les sensations varient d’une personne à l’autre.

Exploration sensorielle Interaction sans pénétration Moyen Stimulation clitoridienne maximisée

Variantes de cette position

Variante 1 : genoux au sol pour la personne qui reçoit

La personne qui reçoit s’agenouille au sol et ne pose que la poitrine sur le ballon, au lieu de tendre les jambes en arrière.

Genoux au sol, la personne qui reçoit a une base large et stable, et ses poignets portent beaucoup moins de poids. Les fesses sont plus basses et les cuisses plus rapprochées : la personne qui donne s’assoit sur ses talons pour les atteindre. C’est la façon la plus simple de commencer.

  1. Posez le ballon sur un tapis ; la personne qui reçoit s’agenouille devant, genoux un peu écartés.
  2. Penchez-vous en avant et posez la poitrine et le ventre sur le ballon, mains au sol ou autour du ballon.
  3. La personne qui donne s’agenouille derrière et s’assoit sur ses talons pour avoir le visage à hauteur des fesses.
  4. Commencez doucement avec la bouche et ajustez la pression selon ce que demande l’autre.

Variante 2 : ajouter la main au sexe oral

Tout en utilisant la bouche, la personne qui donne glisse une main entre les cuisses de l’autre pour caresser le clitoris ou les parties génitales.

La position ne change pas, mais la personne qui donne libère une main des cuisses et la passe vers l’avant entre les jambes. Par derrière, la bouche atteint facilement la vulve ou l’anus, tandis que la main s’occupe du clitoris ou du reste des parties génitales. La personne qui reçoit doit mieux tenir le ballon, car une seule main lui maintient désormais les cuisses.

  1. Partez de la position de base, la personne qui reçoit sur le ballon et l’autre à genoux derrière.
  2. La personne qui donne garde une main sur la cuisse de l’autre pour la stabilité.
  3. Glissez l’autre main vers l’avant entre les cuisses pour caresser le clitoris ou les parties génitales.
  4. Coordonnez bouche et main, et laissez la personne qui reçoit guider le rythme par la voix ou le mouvement.

Variante 3 : au bord du lit plutôt que sur le ballon

La personne qui reçoit s’allonge à plat ventre sur le bord du lit, pieds au sol, au lieu du ballon.

Le lit ne roule pas : la position est beaucoup plus stable et la personne qui reçoit peut poser les bras et la tête sur le matelas au lieu de porter son poids avec les poignets. On perd le balancement du ballon. La personne qui donne s’agenouille au sol comme dans la position de base.

  1. La personne qui reçoit se place au pied du lit et pose le buste à plat ventre sur le matelas.
  2. Les pieds restent au sol, jambes tendues et un peu écartées.
  3. L’autre s’agenouille derrière sur un coussin et lui tient les cuisses.
  4. Commencez doucement et ajustez selon ses réactions.

✓ Conseils
  • Utilisez un grand ballon d’exercice bien gonflé sur un tapis antidérapant, et calez-le contre un mur ou un canapé pour qu’il ne roule pas.
  • La personne qui reçoit garde les mains bien posées au sol ; si les poignets fatiguent, elle peut s’appuyer sur les avant-bras ou poser les genoux au sol.
  • Placez un coussin sous les genoux de la personne qui donne.
  • Pour l’anulingus, une digue dentaire réduit le risque d’infections ; prenez une douche avant et ne passez jamais de l’anus à la vulve sans vous laver ou changer de protection.
  • Le sexe oral peut transmettre des infections : utilisez une protection si vous ne connaissez pas votre statut.
  • Arrêtez si la personne qui reçoit a la tête qui tourne ou si le ballon devient instable.
Type d'interaction
Sexe oral par derrière (cunnilingus ou anulingus) sur un ballon d’exercice
Anatomie active
Bouche et langue
Anatomie réceptrice
Vulve ou anus
Stimulation principale
Stimulation orale par derrière : cunnilingus ou anulingus
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Faut-il un ballon d’exercice ?

C’est ce qui définit cette position, mais le bord du lit ou un pouf rembourré fonctionnent de façon semblable et sont plus stables.

Y a-t-il pénétration ?

Non. C’est du sexe oral par derrière : cunnilingus, anulingus ou les deux. On peut ajouter les doigts ou un jouet si les deux personnes le souhaitent.

Quels couples peuvent la pratiquer ?

Tous. Si la personne qui reçoit a une vulve, elle permet le cunnilingus ; l’anulingus est possible pour tout le monde.

Comment pratiquer l’anulingus en sécurité ?

Prenez une douche avant, utilisez une digue dentaire si possible et ne passez pas de l’anus à la vulve sans vous laver ou changer de protection.

Relu par l’équipe éditoriale ·

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