educacionsexual.org
★
Illustration de Le Sphinx
Anatomie et biomécanique

Dans cette posture, la personne réceptive s'appuie sur ses mains et ses genoux, en gardant le torse élevé et le dos droit, similaire à la posture de l'esphinge en yoga. La personne pénétrante se place en dessous, permettant une pénétration profonde et contrôlée.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette posture est appréciée pour sa capacité à fournir une stimulation clitoridienne intense et à permettre à la personne réceptive de contrôler le rythme et la profondeur de la pénétration. De plus, elle offre une sensation d'intimité et de connexion émotionnelle.

Effort physique : Moyen Contrôle

Posture de l'Esphinge : Guide Complet

La posture de l'Esphinge est une position sexuelle où la personne réceptive se place au-dessus, permettant un contrôle total sur le rythme et la profondeur de la pénétration. Elle est idéale pour la stimulation clitoridienne et offre une expérience intime et sensuelle.

Également connue comme : Sphinx / Posture de l'esphinge / Posture du lotus

Exploration sensorielle Interaction sans pénétration Moyen Stimulation clitoridienne maximisée

Variantes de cette position

Variante : Sphinx Inversé

Dans cette variante, la personne réceptive se place sur le ventre, en s'appuyant sur sa poitrine sur une surface douce et en soulevant les hanches.

  1. La personne réceptive se place sur le ventre sur une surface douce, en s'appuyant sur sa poitrine et en soulevant les hanches.
  2. La personne pénétrante se place derrière, en alignant son corps avec celui de la personne réceptive.
  3. Ils commencent le mouvement avec une pénétration lente et contrôlée, en ajustant la profondeur selon le confort des deux.

Variante : Esfinge Latérale

Dans cette variante, la personne réceptive se place sur le côté, pose sa tête sur un oreiller et lève la jambe supérieure.

  1. La personne réceptive s'allonge sur le côté, pose sa tête sur un oreiller et lève la jambe supérieure.
  2. La personne pénétrante se place derrière, alignant son corps avec celui de la personne réceptive.
  3. Ils commencent le mouvement avec une pénétration lente et contrôlée, ajustant la profondeur selon le confort des deux.

Variante : Sphinx avec appui sur les avant-bras

Dans cette variante, la personne réceptive s'appuie sur ses avant-bras plutôt que sur ses mains, permettant une plus grande stabilité et un meilleur contrôle.

  1. La personne réceptive se place en position de sphinx, mais en s'appuyant sur ses avant-bras plutôt que sur ses mains.
  2. La personne pénétrante se place en dessous, en alignant son corps avec celui de la personne réceptive.
  3. Ils commencent le mouvement avec une pénétration lente et contrôlée, ajustant la profondeur selon le confort des deux.

✓ Conseils
  • Utiliser des coussins ou des oreillers pour ajuster la hauteur et maintenir le confort.
  • Éviter les mouvements brusques pour prévenir les blessures dans le bas du dos.
  • Communiquer constamment pour ajuster le rythme et la profondeur selon les préférences des deux.
Type d'interaction
Pénétration vaginale ou anale, stimulation clitoridienne
Anatomie active
Pénis / Vulve / Doigts
Anatomie réceptrice
Vagin / Anus / Vulve
Stimulation principale
Clitoridienne et pénétration profonde
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette posture convient-elle aux débutants ?

Oui, c'est une posture adaptée aux débutants en raison de son contrôle et de son confort, mais il est important d'ajuster les supports et de communiquer constamment.

Peut-on la réaliser sans pénétration ?

Oui, la posture de l'Esphinge peut également être utilisée pour la stimulation clitoridienne et le sexe oral sans pénétration.

Quelles précautions dois-je prendre pour éviter les blessures ?

Assurez-vous d'utiliser des supports appropriés pour le dos et les hanches, et évitez les mouvements brusques qui pourraient causer une tension dans le bas du dos.

Dernière révision éditoriale :

Positions sexuelles similaires