★
Effort physique : Moyen Contrôle

La Danse des Hanches : andromaque inversée dans un fauteuil

La Danse des Hanches est une andromaque inversée pratiquée dans un fauteuil. La personne qui pénètre s'assoit très renversée, la tête sur le dossier et les jambes tendues jusqu'au sol. La personne qui reçoit s'assoit à califourchon sur son bassin, dos à lui, un pied au sol et une main posée sur son épaule ou sa poitrine. Elle mène le rythme avec les hanches, tandis que les mains de son partenaire restent sur sa taille ou descendent vers le clitoris. Il n'y a pas de contact visuel, mais la pénétration peut être profonde.

Également connue comme : Affiche Érotique · Andromaque inversée dans un fauteuil

Soyez le premier à la noter
Illustration de La Danse des Hanches: Une andromaque inversée dans un fauteuil : il s'assoit très renversé et elle s'installe à califourchon sur son bassin, dos à lui, en menant le rythme.
Anatomie et biomécanique

La personne qui pénètre s'assoit au fond d'un fauteuil, si renversée que sa tête repose sur le dossier et que ses fesses arrivent près du bord de l'assise ; ses jambes sont tendues vers l'avant, les pieds au sol. La personne qui reçoit s'assoit à califourchon sur son bassin, dos à lui, le buste droit ou légèrement penché en arrière. Un de ses pieds repose au sol et lui sert d'appui pour pousser ; l'autre jambe s'étend vers l'avant par-dessus celle de son partenaire. Une main part en arrière, sur son épaule ou sa poitrine, pour l'équilibre. Elle bouge les hanches de haut en bas ou en cercles et contrôle profondeur et rythme. Les mains de son partenaire reposent sur sa taille pour accompagner le mouvement ou peuvent l'entourer pour stimuler son clitoris. Son poids repose sur le bassin de son partenaire, dont le dos est soutenu par le fauteuil.

Pourquoi cette position fonctionne

Certains couples l'apprécient parce que la personne qui reçoit contrôle entièrement le rythme, la profondeur et l'angle, et parce que le fauteuil permet à la personne qui pénètre de se détendre. Comme elle lui tourne le dos, il atteint facilement son clitoris d'une main, et certaines femmes trouvent que cette combinaison leur convient bien. L'angle permet une pénétration profonde, que certaines personnes aiment et que d'autres préfèrent modérer. C'est une bonne façon de profiter d'un fauteuil sans avoir besoin de beaucoup de force ni de souplesse.

Exploration sensorielle Configuration Pénis-Vagin Moyen

Variantes de cette position

Variante 1 : Les deux pieds au sol

Au lieu de tendre une jambe vers l'avant, la personne qui reçoit pose les deux pieds au sol, de chaque côté des jambes de son partenaire.

Avec les deux pieds au sol, elle dispose de deux points de poussée : elle peut monter et descendre le bassin de façon plus régulière et avec moins d'effort des cuisses. Les jambes s'ouvrent un peu plus. L'amplitude peut augmenter : gardez le mouvement contrôlé pour que le pénis ne ressorte pas.

  1. Commencez dans la position de base : lui renversé dans le fauteuil, elle assise sur son bassin, dos à lui.
  2. Elle ramène la jambe tendue et pose aussi ce pied au sol.
  3. Les deux pieds à plat et une main sur son épaule, elle monte et descend le bassin.
  4. Il garde les mains sur sa taille pour accompagner le mouvement.

Variante 2 : Allongée contre sa poitrine

La personne qui reçoit appuie tout son dos contre la poitrine de son partenaire et bouge en petits cercles de hanches.

Elle abaisse le buste jusqu'à poser le dos contre sa poitrine, les pieds toujours au sol. La pénétration devient moins profonde et le mouvement se transforme en balancement court ou en cercles, que certains couples trouvent plus détendu. Le contact corporel augmente et les mains de son partenaire sont libres pour caresser ses seins ou son clitoris. Ses cuisses travaillent moins.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. Elle se penche lentement en arrière jusqu'à appuyer le dos sur sa poitrine, soutenue par ses bras.
  3. Elle garde les pieds au sol et bouge les hanches en petits cercles ou en courts balancements.
  4. Il l'entoure de ses bras et peut porter une main à son clitoris.

Variante 3 : Penchée en avant sur ses genoux

La personne qui reçoit penche le buste vers l'avant et pose les mains sur les genoux ou les cuisses de son partenaire.

Elle reste assise dos à lui sur son bassin, mais penche le buste vers l'avant et s'appuie avec les mains sur ses genoux ou ses cuisses. L'angle de pénétration change et ses mains l'aident à pousser : le rythme peut être plus régulier. Il voit tout son dos et peut lui tenir les hanches. Sa main atteint moins facilement le clitoris.

  1. Commencez dans la position de base.
  2. Elle penche le buste vers l'avant et pose les deux mains sur ses genoux ou ses cuisses.
  3. Les pieds au sol et les mains en appui, elle bouge les hanches de haut en bas.
  4. Il lui tient les hanches pour guider et stabiliser le mouvement.

✓ Conseils

  • Choisissez un fauteuil stable qui ne glisse pas et ne bascule pas en arrière, et vérifiez qu'il supporte votre poids à tous les deux.
  • Elle doit bouger avec contrôle : si le pénis ressort et qu'elle redescend brusquement dessus, il peut se plier et se blesser. Si cela arrive, montez moins haut et plus lentement.
  • La pénétration profonde ne convient pas à tout le monde : elle peut se pencher un peu en avant ou soulever le bassin pour la réduire, et s'arrêter en cas de douleur.
  • Utilisez du lubrifiant si besoin et un préservatif pour vous protéger des IST ou d'une grossesse.
  • Il peut garder une main sur le clitoris ; mettez-vous d'accord sur la pression et le rythme.

Données clés

Type d'interaction
Pénétration vaginale, elle au-dessus dos à lui, lui renversé dans un fauteuil
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin et clitoris
Stimulation principale
Pénétration vaginale profonde avec stimulation manuelle du clitoris
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Faut-il un fauteuil particulier ?

Un fauteuil ou un canapé stable et assez profond fonctionne le mieux. Il doit se renverser suffisamment pour qu'elle s'assoie confortablement sur son bassin avec un pied au sol.

Qui contrôle le mouvement ?

Surtout la personne qui reçoit, assise au-dessus. Elle décide de la profondeur et du rythme en poussant sur son pied au sol ; il accompagne avec les mains sur sa taille.

Convient-elle aux débutants ?

Oui, à condition d'y aller doucement. Elle demande un effort et un équilibre modérés à la personne qui reçoit, et de la prudence pour que le pénis ne se plie pas s'il ressort.

Sécurité et données scientifiques 2 thèmes · 3 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Point A / zone AFE : données limitées

Le « point A » ou zone AFE a été proposé pour décrire une zone plus profonde de la paroi vaginale antérieure. Les données disponibles sont limitées et ne permettent pas de le présenter comme une structure anatomique confirmée.

Sources
Chua Chee Ann. A proposal for a radical new sex therapy technique… the AFE Zone Stimulation Technique. Sexual and Marital Therapy. 1997. Article original ↗

Relu par l’équipe éditoriale ·

Positions sexuelles similaires

Position sexuelle Le Celo Fertile: Position acrobatique par derrière : elle est à quatre pattes et pousse vers l'arrière, tandis qu'il est allongé sur le haut du dos, hanches

Le Celo Fertile

Soyez le premier à la noter

Position acrobatique par derrière : elle est à quatre pattes et pousse vers l'arrière, tandis qu'il est allongé sur…

Pénétration vaginale par derrière, la personne qui reçoit à quatre pattes poussant vers l'arrière et Effort: Élevé Postérieur
Position sexuelle L'Arc Sensuel: Elle se repose sur son dos avec les jambes fléchies et écartées, tandis que lui s'agenouille entre elles, appuyant ses mains de chaque côté

L'Arc Sensuel

Soyez le premier à la noter

Elle se repose sur son dos avec les jambes fléchies et écartées, tandis que lui s'agenouille entre elles, appuyant…

Pénétration profonde et contrôlée Effort: Moyen Adapté