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Illustration de Dauphin
Anatomie et biomécanique

Dans cette posture, les corps sont disposés par derrière, debout. Le point de stimulation est le point profond. La pénétration est généralement profonde. Ajustez la hauteur et les supports (coussins, bord du lit) pour rester confortables et stables.

Pourquoi cette position fonctionne

Cette posture permet une pénétration profonde et une stimulation intense du point G, ce qui peut conduire à un plaisir et une satisfaction accrus pour les deux parties.

Effort physique : Élevé Debout

Posture du Dauphin : Guide Complet

La posture du Dauphin est une position sexuelle qui permet une pénétration profonde et une stimulation du point G. Elle est idéale pour les couples qui cherchent une expérience intime et connectée.

Également connue comme : Dolphin/Le dauphin/Posture du dauphin

Vigueur et Énergie Exploration sensorielle Configuration Pénis-Vagin Difficile Haute mobilité requise

Variantes de cette position

Variante avec support sur une surface

Dans cette variante, la personne qui reçoit la pénétration s'appuie sur une surface, comme un lit ou un canapé, ce qui permet un meilleur contrôle et un plus grand confort.

  1. La personne qui reçoit la pénétration se place sur le ventre sur une surface molle, les jambes légèrement écartées.
  2. La personne qui pénètre se place derrière, debout ou à genoux, et ajuste la hauteur si nécessaire.
  3. Commence la pénétration lentement, en t'assurant que les deux parties soient à l'aise et en ajustant le rythme selon les préférences de chacun.

Variante avec la personne qui pénètre debout

Dans cette variante, la personne qui pénètre se place debout derrière la personne qui reçoit la pénétration, qui est à genoux ou assise.

  1. La personne qui reçoit la pénétration s'agenouille ou s'assoit sur une surface douce, les jambes légèrement écartées.
  2. La personne qui pénètre se place debout derrière, ajustant la hauteur si nécessaire.
  3. Commence la pénétration lentement, en s'assurant que les deux parties soient à l'aise et en ajustant le rythme selon les préférences des deux.

Variante avec les jambes levées

Dans cette variante, la personne qui reçoit la pénétration lève les jambes, ce qui permet une pénétration plus profonde et une stimulation différente.

  1. La personne qui reçoit la pénétration se place sur le ventre sur une surface molle, avec les jambes levées et appuyées sur les épaules de la personne qui pénètre.
  2. La personne qui pénètre se place derrière, debout ou à genoux, et ajuste la hauteur si nécessaire.
  3. Commence la pénétration lentement, en t'assurant que les deux parties soient à l'aise et en ajustant le rythme selon les préférences des deux.

✓ Conseils
  • Assurez-vous d'utiliser des coussins ou des supports pour maintenir le confort et la stabilité.
  • Communiquez constamment pour ajuster la profondeur et le rythme de la pénétration.
  • Évitez les mouvements brusques qui pourraient causer un inconfort ou une douleur.
Type d'interaction
Sexe vaginal
Anatomie active
Pénis
Anatomie réceptrice
Vagin
Stimulation principale
Point G
Configurations et participants
Couple · 2 personnes Hétéro

Questions fréquentes

Cette posture convient-elle aux débutants ?

Oui, mais il est important que les deux parties soient à l'aise et communiquent pendant la pratique.

Comment puis-je augmenter le confort dans cette posture ?

Utilisez des coussins ou des oreillers pour soutenir les hanches et les genoux, et ajustez la hauteur si nécessaire.

Que puis-je faire si la pénétration est trop profonde ?

Ajustez la position de vos hanches et communiquez avec votre partenaire pour réduire la profondeur de la pénétration.

Sécurité et données scientifiques 1 thème · 2 références cliniques et académiques

Contexte scientifique pour les termes couramment utilisés sur cette fiche. Les conserver facilite la compréhension ; les sources précisent ce qui est établi et ce qui reste incertain.

Point G : ce que disent les données

Le « point G » est un terme largement utilisé pour désigner une zone sensible de la paroi vaginale antérieure. La littérature scientifique n’a pas établi l’existence d’une structure anatomique distincte dont la localisation, la taille et la nature feraient consensus ; la sensibilité et la réponse peuvent varier d’une personne à l’autre.

Sources
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Dernière révision éditoriale :

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