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Esfuerzo físico: Medio Frontal

La Media Luna: sexo oral con las piernas de él en alto

La Media Luna es una postura de sexo oral centrada en el pene. Él se tumba boca arriba con las dos piernas levantadas hacia el techo y abiertas, y rodea con los brazos los hombros de su pareja. Su pareja se arrodilla a la altura de su cadera, llegando desde el lado de los pies, se inclina mucho hacia delante sobre los antebrazos y baja la cabeza hasta su pelvis, entre las piernas levantadas. Quien da el oral marca el ritmo. No hay penetración; mantener las piernas en alto pide algo de abdomen a quien recibe, y las rodillas y el cuello de quien da también trabajan.

También conocida como: Felación con las piernas en alto · Sexo oral con piernas levantadas

Sé el primero en valorarla
Ilustración de La Media Luna: Él se tumba boca arriba con las dos piernas en alto y abiertas; su pareja se arrodilla entre ellas, inclinada sobre los antebrazos, y le practica sexo oral en e
Anatomía y biomecánica

Él se tumba boca arriba en la cama y eleva las dos piernas hacia el techo, casi estiradas y abiertas, lo que abre la pelvis y deja accesibles el pene, los testículos y el perineo. Su pareja llega desde los pies, se arrodilla junto a su cadera y se dobla hacia delante hasta apoyarse en los antebrazos, casi a cuatro patas, con la cabeza entre sus piernas. Quien da el oral controla el ritmo y la intensidad con la boca y puede ayudarse con una mano en la base del pene. Él puede apoyar las manos en los hombros o la espalda de su pareja. Mantener las piernas arriba le exige cierto esfuerzo abdominal, y las rodillas y el cuello de quien da soportan la carga. No hay contacto visual ni besos; el contacto corporal es parcial.

Por qué funciona esta postura

Con las piernas levantadas y abiertas, toda la zona genital queda expuesta, y quien da el oral puede alternar con facilidad entre el pene, los testículos y el perineo. Quien da lleva el ritmo y quien recibe puede abandonarse, mientras el abrazo sobre los hombros añade cercanía. A algunas personas les resulta excitante la propia postura abierta y expuesta. Las sensaciones varían de una persona a otra.

Variantes de esta postura

Variante 1: con las piernas de él sobre los hombros de quien da

En lugar de mantener las piernas en el aire, él las apoya sobre los hombros o la espalda de su pareja.

Las piernas de él pasan de la vertical a descansar sobre los hombros de quien da. Desaparece su esfuerzo abdominal y puede relajarse por completo, mientras quien da queda algo más erguido y con más contacto. Los hombros de quien da cargan parte del peso de las piernas.

  1. Él se tumba boca arriba y levanta las piernas como en la postura base.
  2. Su pareja se arrodilla junto a su cadera y se inclina sobre los antebrazos.
  3. Él baja las piernas y apoya las pantorrillas o la parte de detrás de las rodillas en los hombros de su pareja.
  4. Quien da ajusta la altura del torso para que el cuello vaya cómodo.

Variante 2: con un cojín bajo la cadera de él

Un cojín firme bajo la cadera de él eleva su pelvis hacia la boca de quien da.

Con la pelvis más alta, quien da no tiene que agacharse tanto, lo que alivia el cuello y la zona lumbar. Además, la pelvis elevada inclina el perineo hacia arriba y lo hace más accesible.

  1. Él se pone un cojín firme o una almohada doblada bajo la cadera antes de tumbarse.
  2. Levanta y abre las piernas como en la postura base.
  3. Su pareja se arrodilla y se inclina hacia delante, ahora menos agachada que antes.
  4. Ajustad la altura del cojín hasta que el cuello de quien da vaya cómodo.

Variante 3: combinando boca y mano

Quien da se apoya en un solo antebrazo y usa la mano libre en la base del pene, los testículos o el perineo.

Quien da pasa el peso a un antebrazo para liberar una mano. La mano en la base del pene controla la profundidad y suma estimulación, y también puede acariciar los testículos o presionar suavemente el perineo, algo que a algunos hombres les gusta. El hombro de apoyo trabaja algo más.

  1. Partid de la postura base, con quien da sobre rodillas y antebrazos.
  2. Quien da pasa el peso a un antebrazo y libera la otra mano.
  3. La mano libre sujeta la base del pene y se mueve al ritmo de la boca.
  4. Alternad con caricias suaves en los testículos o el perineo, preguntando qué gusta.

✓ Consejos

  • Quien da el oral puede poner un cojín bajo las rodillas y hacer pausas para relajar el cuello.
  • Si cansa mantener las piernas arriba, él puede sujetarlas por detrás de las rodillas o apoyarlas en los hombros de su pareja.
  • Usad preservativo en el sexo oral para reducir el riesgo de ITS, sobre todo con una pareja nueva.
  • Cubrid los dientes con los labios y usad la mano en la base del pene para controlar la profundidad y evitar arcadas.
  • Error: tirar de la cabeza de quien da con los brazos. El abrazo debe ser suave; quien da decide la profundidad y el ritmo.
  • Error: presionar demasiado los testículos o el perineo; preguntad qué gusta y empezad con suavidad.

Datos clave

Tipo de interacción
Sexo oral al pene
Anatomía activa
Boca; mano (opcional)
Anatomía receptora
Pene; testículos y perineo
Estimulación principal
Estimulación oral del pene; también testículos y perineo
Configuraciones y participantes
Pareja · 2 personas Hetero

Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de práctica es La Media Luna?

Es sexo oral al pene: él se tumba boca arriba con las piernas en alto y su pareja, de rodillas e inclinada hacia delante, lo estimula con la boca. No hay penetración.

¿Es cansada?

Moderadamente. Él necesita algo de fuerza abdominal para mantener las piernas arriba, y a quien da le trabajan las rodillas y el cuello. Un cojín bajo la cadera de él o apoyar sus piernas en los hombros de su pareja la hace más fácil.

¿Hay que usar preservativo en el sexo oral?

Es recomendable para reducir el riesgo de ITS, sobre todo si no conocéis el estado de salud sexual de la otra persona.

¿Pueden hacerla dos hombres?

Sí. Cualquier persona puede dar el oral en esta postura; existe una versión específica para gays.

Seguridad y evidencia 1 tema · 2 referencias clínicas y académicas

Contexto científico para términos habituales usados en esta ficha. Mantener estos términos facilita la comprensión; las fuentes ayudan a interpretar qué está establecido y qué sigue siendo incierto.

Punto G: qué dice la evidencia

“Punto G” es un término ampliamente utilizado para describir una zona sensible de la pared vaginal anterior. La literatura científica no ha demostrado una estructura anatómica discreta con localización, tamaño y naturaleza consensuados; la sensibilidad y la respuesta pueden variar entre personas.

Fuentes
O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. 2005. PubMed ↗
Vieira-Baptista P, et al. G-spot: Fact or Fiction? A Systematic Review. Sexual Medicine. 2021. PubMed ↗

Revisado por el equipo editorial ·

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